Tee tilauksesi ennen klo 14.00 - pakettisi lähetetään samana päivänä!
Folaatti (foolihappo)
Folaatti, jota kutsutaan myös foolihapoksi, on välttämätön B-vitamiini, joka on tärkeä solujen kasvulle ja DNA:n tuotannolle. Se on ratkaisevan tärkeä raskauden aikana auttaa ehkäisemään synnynnäisiä epämuodostumia. Folaattia esiintyy luonnollisesti lehtivihanneksissa, hedelmissä, pavuissa ja täydennetyissä elintarvikkeissa. Ravintolisiä käytetään usein raskauden aikana ja tietyissä terveysongelmissa. Folaattivajaus voi aiheuttaa väsymystä ja heikentää immuunijärjestelmää.
Kuvaus
Kuka hyötyisi folaattitasojen testaamisesta?
Raskaana olevat naiset, ruoansulatushäiriöistä, kuten keliakiasta tai Crohnin taudista kärsivät, tiettyjä lääkkeitä käyttävät ja anemian oireita oireilevat henkilöt hyötyvät folaattipitoisuuden testaamisesta. Se on tärkeää myös niille, joilla on huono ruokavalio, ja ikääntyneille aikuisille, joilla saattaa olla ravitsemuksellisia puutteita.
Mitkä ovat alhaisen folaattipitoisuuden oireet?
- Väsymys ja heikkous
- Kalpea iho
- Hengenahdistus
- Ärtyneisyys
- Keskittymisvaikeudet
- Ripuli tai ruoansulatushäiriöt
- Suun haavaumat tai turvonnut kieli.
Mitkä ovat parhaita folaatin lähteitä ravinnosta?
Ruokavaliossa folaattia on monissa eri elintarvikkeissa, kuten vihreissä lehtivihanneksissa (kuten pinaatissa ja lehtikaalissa), hedelmissä (kuten appelsiineissa ja banaaneissa), palkokasveissa (kuten pavuissa ja linsseissä), pähkinöissä ja siemenissä. Lisäksi monissa maissa peruselintarvikkeet, kuten leipä, viljat ja pasta, täydennetään foolihapolla, joka on folaatin synteettinen muoto.
Mitä hyötyä foolihappolisästä on?
Foolihappolisä on ratkaisevan tärkeä erityisesti raskaana oleville naisille, sillä se ehkäisee sikiön synnynnäisiä epämuodostumia. Se edistää tervettä solujen kasvua, auttaa punasolujen muodostumisessa ja vähentää anemiariskiä. Lisäksi se tukee sydämen terveyttä alentamalla homokysteiinitasoja, jotka ovat sydänsairauksien riskitekijä, ja parantaa aivojen toimintaa, mikä saattaa alentaa mielenterveysongelmien riskiä. Kaiken kaikkiaan foolihappo on elintärkeä DNA:n synteesille ja korjaukselle, mikä edistää yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
Testit, jotka sisältävät tämän tuotteen
LaboratoriotestiGetTestedin vitamiinitesti tarjoaa yksityiskohtaisen analyysin tärkeimmistä vitamiineista: B12, folaatti (B9), D, E ja koentsyymi Q10. Tämä testi on erityisen hyödyllinen henkilöille, joilla on ruokavaliorajoituksia tai erityisiä terveysongelmia. Kasvipohjaista ruokavaliota noudattavat, iäkkäät ja ne, joilla on ravintoaineiden imeytymiseen vaikuttavia sairauksia, kuten Crohnin tauti, voivat hyötyä tästä testistä merkittävästi mahdollisten puutteiden tunnistamiseksi. Lisäksi se on hyödyllinen kaikille, joilla on oireita, kuten jatkuvaa väsymystä, heikentynyttä luustoa tai heikentynyttä immuunijärjestelmän toimintaa, mikä voi viitata näiden välttämättömien vitamiinien alhaisiin pitoisuuksiin.
€ 133.99 EUR
LaboratoriotestiTerveystesti basic on testi, joka analysoi useita merkkejä kehon elintärkeistä elimistä, kuten haimasta, sydän- ja verisuonijärjestelmästä, maksasta, munuaisista ja kilpirauhasesta sekä tulehduksista. Lisäksi testissä analysoidaan B-vitamiineja (B12 ja folaatit/folihappo), D-vitamiinia, E-vitamiinia, ferritiiniä, kuparia, seleeniä ja Q10:ä.
€ 244.99 EUR
LaboratoriotestiGetTestedin Vitamiinitesti Total tarjoaa mahdollisuuden ymmärtää vitamiinitasoja. Se on suunniteltu vitamiinitilanteestaan uteliaille henkilöille, ja sillä arvioidaan A-, B3-, B5-, biotiini-, B12-, folaatti- (B9), D-, E- ja Q10-vitamiinit. Se on kahden testin yhdistelmä, ja se voidaan tehdä kotona niille, jotka etsivät tietoa mahdollisista puutteista.
€ 267.99 EUR
