Kamut
Kamut, vehnän kanssa sukua oleva muinainen vilja, on viime aikoina saavuttanut suosiota ravitsemuksellisten hyötyjensä vuoksi. Joillakin henkilöillä voi kuitenkin esiintyä kamut-intoleranssia, joka on haittavaikutus tälle viljalle.....
Kuvaus
Kamut-intoleranssilla tarkoitetaan elimistön kyvyttömyyttä sulattaa kamutia kunnolla, mikä aiheuttaa ruoansulatusvaivoja. Se eroaa kamut-allergiasta, joka on immuunijärjestelmän reaktio kamutissa oleviin proteiineihin. Allergiat voivat aiheuttaa vakavampia ja mahdollisesti hengenvaarallisia oireita, kuten anafylaksiaa, kun taas intoleranssit rajoittuvat yleensä ruoansulatusongelmiin.
- Turvotus
- Kaasu
- Vatsakrampit
- Ripuli
- Pahoinvointi
Harkitse Kamut-intoleranssin testaamista, jos sinulla on säännöllisesti ruoansulatusvaivoja Kamutia sisältävien tuotteiden nauttimisen jälkeen. Jatkuvat oireet, erityisesti kamutia sisältävien elintarvikkeiden syömisen jälkeen, ovat keskeinen indikaattori. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa määrittämään, johtuvatko nämä oireet intoleranssista vai jostain muusta sairaudesta.
Kamut-intoleranssin hoitoon kuuluu ruokavalion mukauttaminen. Tähän kuuluu kamutia sisältävien elintarvikkeiden välttäminen ja vaihtoehtojen valitseminen. Elintarvikkeiden etikettien lukeminen on ratkaisevan tärkeää, jotta tuotteiden sisältämä kamut voidaan tunnistaa. Lisäksi tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen kamut-korvikkeilla varmistaa, että ravitsemukselliset tarpeet täyttyvät. Ravitsemusterapeutin konsultointi voi olla hyödyllistä näiden ruokavaliomuutosten tekemisessä.
Testit, jotka sisältävät tämän tuotteen
