Laktoosi-intoleranssi
Laktoosi-intoleranssi on ruoansulatushäiriö, joka johtuu alentuneista laktaasientsyymin määristä. Laktaasi on entsyymi, joka tarvitaan laktoosin — maidossa ja maitotuotteissa esiintyvän sokerin — pilkkomiseen. Tämä puutos voi aiheuttaa oireita, kuten turvotusta, kaasua ja vatsavaivoja laktoosia sisältävien ruokien nauttimisen jälkeen.
Kuvaus
Laktoosi-intoleranssin testaamisesta voi olla hyötyä henkilöille, joilla on ruoansulatusvaivoja maitotuotteiden nauttimisen jälkeen. Oireet, kuten turvotus, ripuli ja kaasut maitotuotteiden nauttimisen jälkeen, ovat yleisiä indikaattoreita. Testauksesta on hyötyä erityisesti niille, jotka eivät ole varmoja siitä, liittyvätkö heidän oireensa laktoosiin vai johonkin muuhun ruoansulatusongelmaan. Myös tiettyyn etniseen taustaan kuuluvat henkilöt, joilla laktoosi-intoleranssi on yleisempää, voivat harkita testausta.
- Turvotus
- Ripuli
- Kaasu
- Vatsakrampit
- Pahoinvointi, johon joskus liittyy oksentelua
Laktoosi-intoleranssista kärsivien tulisi välttää tai rajoittaa maitotuotteita, kuten maitoa, juustoa ja jäätelöä. On myös tärkeää tarkistaa elintarvikkeiden pakkausmerkinnät, sillä laktoosia voi olla vähemmän ilmeisissä tuotteissa, kuten leivässä, lihajalosteissa ja salaatinkastikkeissa. Laktoosittomat maitotuotteet tai kasvipohjaiset vaihtoehdot voivat olla hyviä korvikkeita.
- Laktoosia sisältävien elintarvikkeiden vähentäminen tai poistaminen ruokavaliosta.
- Laktoosittomien maitotuotteiden tai kasvipohjaisten maitovaihtoehtojen käyttäminen.
- Pienien maitotuotteiden nauttiminen aterioiden yhteydessä voi joskus olla siedettävää.
- Laktoosin sulattamisessa voi auttaa reseptivapaat laktaasientsyymivalmisteet.
- Pitämällä yllä tasapainoista ruokavaliota, jotta varmistetaan riittävä kalsiumin ja D-vitamiinin saanti, jotka ovat maitotuotteissa yleisesti esiintyviä ravintoaineita.
Yli 100.000+ asiakkaan luottamus
Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.
Richard
Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. Gettested was het snelst en de klantenservice was het beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorkoerier.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en na talloze bezoeken aan de huisarts weten we eindelijk waarom mijn zoon eczeem heeft - hij is allergisch voor wortelen. Heel erg bedankt.
Eileen