Nikotiinihappo

1. Henkilöt, joilla on pellagran oireita: Henkilöt , joilla on pellagran oireita, kuten ihottumaa, ripulia ja dementiaa, jotka voivat viitata vakavaan niasiinin puutteeseen.
2. Henkilöt, joilla on imeytymishäiriöitä: Henkilöt , joilla on Crohnin taudin, keliakian tai kroonisen alkoholismin kaltaisia sairauksia, jotka voivat johtaa imeytymishäiriöihin ja sitä seuraaviin ravintoaineiden puutteisiin.
3. Pitkäaikaisia lääkkeitä käyttävät potilaat: Jotkin lääkkeet voivat häiritä niasiinin imeytymistä tai aineenvaihduntaa.
4. Henkilöt, joilla on huono ruokavalio: Ne , joiden ruokavaliosta puuttuu runsaasti niasiinia sisältäviä elintarvikkeita (kuten lihaa, kalaa ja täysjyväviljaa), saattavat hyötyä testauksesta, varsinkin jos heillä on puutosoireita.
5. Alkoholistit: Krooninen alkoholin väärinkäyttö voi johtaa niasiinin puutteeseen.

Alhainen nikotiinihapon (niasiini tai B3-vitamiini) määrä voi johtaa pellagra-nimiseen puutostilaan. Pellagran eli niasiinin puutteen oireita ovat mm. seuraavat:

1. Ihotulehdus: Iho muuttuu karheaksi, punaiseksi tai tulehtuneeksi, usein auringonvalolle alttiilla alueilla.
2. Ripuli: Ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten ripuli, vatsakipu ja oksentelu.
3. Dementia: Kognitiivinen heikentyminen, sekavuus, sekavuus, sekavuus ja muistin menetys.
4. Masennus: Alkuvaiheessa voi esiintyä mielialan muutoksia ja masennusta.

Nikotiinihappotasojen (niasiini tai B3-vitamiini) parantaminen edellyttää yleensä ruokavalion muuttamista ja joissakin tapauksissa lisäravinteita:

1. Ruokavalion lähteet: Lisää runsaasti niasiinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten siipikarjanlihan, naudanlihan, kalan (kuten tonnikalan ja lohen), täysjyväviljan, pähkinöiden ja palkokasvien saantia.
2. Tasapainoinen ruokavalio: Huolehdi monipuolisesta ruokavaliosta, joka sisältää erilaisia ravintoaineita, sillä niasiini on osa terveellistä ruokavaliota.
3. Täydennetyt elintarvikkeet: Jotkin viljat ja leivät on täydennetty niasiinilla, mikä voi auttaa lisäämään saantia.
4. Lisäravinteet: Vakavissa puutostapauksissa tai henkilöille, joilla on vaikeuksia saada riittävästi niasiinia ruokavaliostaan, lisäravinteet saattavat olla tarpeen. Tämä olisi tehtävä lääkärin valvonnassa, sillä suurilla niasiiniannoksilla voi olla sivuvaikutuksia.
5. Rajoita alkoholinkäyttöä: Alkoholi voi häiritä elimistön kykyä imeytyä ja hyödyntää niasiinia.
6. Taustalla olevien terveysongelmien hoitaminen: Ravintoaineiden imeytymiseen vaikuttavia sairauksia , kuten Crohnin tautia tai kroonista alkoholismia, olisi hoidettava tehokkaasti.

Nikotiinihappolisäyksestä voi olla hyötyä useille ihmisryhmille:

1. Henkilöt, joilla on niasiinin puute: Ne, joilla on merkkejä niasiinin puutteesta, kuten pellagran oireita (ihottuma, ripuli, dementia).
2. Ihmiset, joilla on korkea kolesteroli: Suuria annoksia nikotiinihappoa voidaan käyttää dyslipidemian hoitoon, sillä se voi alentaa LDL-kolesterolia (huonoa kolesterolia) ja triglyseridejä ja nostaa HDL-kolesterolia (hyvää kolesterolia). Tämä olisi kuitenkin tehtävä lääkärin valvonnassa mahdollisten haittavaikutusten vuoksi.
3. Ne, joilla on huono ravinnon saanti: Henkilöt , jotka saavat niasiinipitoista ruokaa vain rajoitetusti (kuten kasvissyöjät/vegaanit tai henkilöt, joilla on tiettyjä ruokavaliorajoituksia), voivat hyötyä lisäravinteista.
4. Henkilöt, joilla on tiettyjä sairauksia: Kuten Hartnupin tauti, harvinainen geneettinen häiriö, joka vaikuttaa tryptofaanin imeytymiseen ja voi johtaa niasiinin puutteeseen.
5. Ihmiset, joilla on imeytymishäiriöitä: Crohnin taudin, keliakian tai kroonisen alkoholismin kaltaiset sairaudet , jotka voivat heikentää ravintoaineiden imeytymistä, saattavat edellyttää lisäravinteiden antamista.