Aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita; keho syntetisoi niistä tärkeitä molekyylejä, kuten välittäjäaineita, hormoneita ja pigmenttejä. Aminohappoja tarvitaan lihasmassan, hiusten ja kaikkien kehon kudosten rakentamiseen. Eri aminohappojen välinen tasapaino on tärkeä, koska jotkut aminohapot voivat estää toisten imeytymisen. Esimerkiksi lysiini voi estää arginiinia imeytymästä.
Aminohappoterapia
Aminohapot yhdistetään usein urheilijoihin tai kehonrakentajiin, mutta me kaikki tarvitsemme aminohappoja henkiseen hyvinvointiimme, ruoansulatukseen, hermostoon, sukuelintemme toimintaan ja immuunijärjestelmään. Esimerkiksi aminohappo tryptofaania tarvitaan tuottamaan serotoniinia. Se vaikuttaa mielialaamme.
Aminohappoterapiaa käytetään erilaisiin vaivoihin, mukaan lukien mieliala ja mielenterveys, uni, väsymys, kognitiivinen toimintamme, ADHD ja monet muut.
Tiettyjen aminohappojen taso kehossa voi olla liian alhainen tai liian korkea. Joitain syitä tälle epätasapainotilalle voivat olla:
- Ruuansulatuksen heikkous (proteiinit eivät pilkkoudu kunnolla)
- Jotkin suolahapon estolääkitykset (esim omepratsoli)
- Alhainen proteiinin saanti
- Yksilölliset biokemialliset tarpeet
- kofaktorien eli lisäravinteiden puute, joita tarvitsemme hyödyntääksemme elimistössä olevia aminohappoja
- erilaiset sairaudet, joissa elimistö ei pysty hyödyntämään tiettyjä aminohappoja oikein
Kenen tulisi mitata aminohapponsa?
Aminohappotasojen mittaamisesta voi olla hyötyä, jos sinulla on esimerkiksi seuraavia vaivoja:
- Mielialahäiriöt / Mielenterveyden häiriöt
- Väsymys
- Haasteita painon kanssa (sekä ali- että ylipaino)
- Olet urheilija tai liikut säännöllisesti
- Ruoansulatuskanavan epätasapaino
- Maksa- tai munuaisongelmat
- Toistuvat loukkaantumiset
Miten testi tehdään?
Tämä testi tulee tehdä aamulla, tyhjällä vatsalla. Kaikki terveystestimme, mukaan lukien verikokeet, tehdään kotona. Kapillaariveri saadaan pistämällä sormea ja veri kerätään putkeen tai paperiin, joka lähetetään ISO-sertifioituun laboratorioon analysoitavaksi. Saat tuloksesi digitaalisesti. Toimitus laboratorioon sisältyy hintaan. Myös lapset voivat tehdä testin, jos he osaavat ottaa verinäytteen.
Testi analysoi seuraavat aminohapot
- Alaniini
- Arginiini
- Asparagiini
- Asparagiinihappo
- Beta-alaniini
- Sitrulliini
- Fenyylialaniini
- Gamma-aminovoihappo
- Glutamiini
- Glutamiinihappo
- Glysiini
- Histidiini
- Homoarginiini
- Iso-leusiini
- Leusiini
- Lysiini
- Metioniini
- Ornitiini
- Proliini
- Sarkosiini
- Seriini
- Tauriini
- Treoniini
- Tryptofaani
- Tyrosiini
- Valiini
Aminohapoista
Alaniini: Hypoglykemiassa alaniini on tärkeä glukoosin tuotannolle ja voi stabiloida verensokeria.
Arginiini: Käytetään painonhallintaan. Stimuloi kasvuhormoneja lapsuudessa ja murrosiässä. Tärkeää lihaksille ja potenssille. Nopeuttaa haavan paranemista.
Asparagiini: Tarvitaan kestävyyteen, hermostoon, aivoihin ja ammoniakin myrkkyjen poistamiseen. Alhaisia tasoja voi esiintyä väsymyksen ja masennuksen yhteydessä.
Asparagiinihappo: Tarvitaan hormonien tuotantoon ja hermostoon.
Beeta-alaniini: Tarvitaan lihaskestävyyden kehitykseen ja maitohappoa neutraloivan karnosiinin tuotantoon.
Sitrulliini: Vaikuttaa kasvuhormonin eritykseen. Käytetään väsymykseen ja ammoniakin myrkkyjen poistamiseen.
Fenyalaniini: Tärkeää mielenterveydelle ja henkiselle terveydelle. Dopamiinin, adrenaliinin ja norepinefriinin esiaste. Käytetään painonhallintaan.
Gamma-aminovoihappo: Rauhoittava vaikutus ja auttaa käsittelemään stressiä. Alhaisia tasoja esiintyy usein masennuksen yhteydessä.
Glutamiini: Keho tarvitsee suolistolle, immuunijärjestelmälle, kognitiivisille toiminnoille ja happo-emästasapainolle. Kovan stressin, intensiivisen harjoittelun, sairauden, laihdutuksen, trauman jne. aikana esiintyy usein puutetta.
Glutamiinihappo: Toimii vararavinteena aivoissa. Liialliset tasot voivat olla myrkyllisiä ja liittyvät erilaisiin neurologisiin tiloihin, kuten epilepsiaan.
Glysiini: Tärkeä myrkynpoistolle, välittäjäaineillemme ja ongelmille, kuten selkäkireydelle ja yliherkkyydelle kemikaaleille ja ympäristömyrkkyille.
Histidiini: Taso on usein matalalla reumaa sairastavilla ja mielenterveysongelmista kärsivillä.
Homoarginiini: Alhaisia tasoja pidetään sydän- ja verisuonitautien riskitekijänä. Estää tiettyjen bakteerien ja hiivojen, kuten Candida albicansin, kasvua.
Isoleusiini: Taso on usein matalalla henkilöillä, joilla on henkinen epätasapaino. Sopii trauman, leikkauksen, sepsiksen ja diabeteksen hallintaan. Tärkeää lihaksille.
Leusiini: Taso on usein matalalla henkilöillä, joilla on henkinen epätasapaino. Sopii trauman, leikkauksen, sepsiksen ja diabeteksen hallintaan. Tärkeää lihaksille.
Lysiini: Tarvitaan luuston terveydelle ja herpes simplex -infektioiden (ja mahdollisesti muiden virusten) hoitoon. Kasvissyöjillä ja vegaaneilla tasot ovat usein alhaisia.
Metioniini: Tärkeä raskasmetallien ja säteilyn myrkkyjen poistamisessa. Toimii antioksidanttina. Voi vähentää masennusta. Voi olla hyödyllistä alkoholismille ja huumeriippuvuudelle.
Ornitiini: Stimuloi kasvuhormonia lisäämään lihasmassaa, mutta suuret annokset voivat aiheuttaa unettomuutta. Vahvistaa immuunijärjestelmää.
Proliini: Liian korkeat tasot voivat olla myrkyllisiä ja ovat alhaisia tasoja isompi ongelma.
Sarkosiini: Voidaan käyttää erilaisissa psykoottisissa tiloissa, kuten skitsofreniassa.
Seriini: Psykoottisilla potilailla voi esiintyä korkeita seriinitasoja kysteiiniin suhteutettuna.
Tauriini: Tarvitaan sappeen, maksaan, keskushermostoon, aivoihin, gamma-aminovoihapon:n ohjaamiseen ja muihin. Liian alhainen taso liittyy usein epilepsiaan.
Treoniini: Tarvitaan ruoansulatuskanavan, kollageenin tuotantoon ja hammaskiilteen toimintaan. Puutos voi aiheuttaa neurologisia toimintahäiriöitä ja halvaantumista.
Tryptofaani: Tarvitaan nukkumiseen ja mielialaan. Voi rauhoittaa ahdistusta ja masennusta.
Tyrosiini: Tarvitaan kilpirauhasen, unen, mielialan ja välittäjäaineiden, kuten dopamiinin, adrenaliinin ja norepinefriinin, tuottamiseen.
Valiini: Alkoholisteilla ja huumeriippuvaisilla usein alhaiset tasot. Tärkeää ihmisille, joilla on aivovaurioita ja neurologisia sairauksia. Tärkeää lihaksille. Lisää suorituskykyä.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.