DNA Ruokavalio & Ravitsemustesti

GetTestedin DNA ruokavalio & ravitsemustestin analysoidut terveysalueet

GetTestedin DNA ruokavalio & ravitsemustesti tutkii perusteellisesti useita tärkeitä terveyden osa-alueita:

• Makroravintoaineet (proteiinit, rasvat, hiilihydraatit): Ensinnäkin se paljastaa, miten elimistösi reagoi eri makroravintoaineisiin, mikä on tärkeää, kun haluat hienosäätää ruokavaliota energian ja yleisen terveyden lisäämiseksi.
• Rasvan aineenvaihdunta (tyydyttyneet, tyydyttymättömät ja omega-3-rasvat): Lisäksi testi antaa tietoa siitä, miten elimistösi käsittelee erilaisia rasvoja, mikä on olennainen osa monipuolisen ruokavalion kannalta.
• Herkkyydet ja intoleranssit (gluteeni, laktoosi, alkoholi, kofeiini, histamiini): Lisäksi se auttaa tunnistamaan mahdolliset herkkyydet tai intoleranssit, jolloin voit tehdä tietoon perustuvia ruokavaliopäätöksiä.
• Vitamiinit ja kivennäisaineet: Lisäksi testi paljastaa, miten elimistösi imee ja käyttää elintärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat ratkaisevia terveydelle ja ravintoaineiden puutteiden välttämiselle.
• Syömiskäyttäytyminen (ylensyönti, sokerinhimo, napostelu): Löydät lopuksi syömiskäyttäytymiseen liittyviä geneettisiä tekijöitä ja tarjoat strategioita terveellisempiin ruokailutottumuksiin.

Henkilökohtaiset suositukset

Analyysin jälkeen et saa vain geneettisen raportin, vaan myös yksilöllisiä ruokavaliosuosituksia. Nämä geeniperimääsi räätälöidyt ehdotukset auttavat sinua tekemään asiantuntevia valintoja ravitsemuksellisten tarpeidesi suhteen.

Kenen tulisi harkita tätä testiä

Tämä testi on ihanteellinen kaikille, jotka ovat kiinnostuneita optimoimaan terveytensä geneettisesti perustellun ruokavalion avulla. Se tarjoaa tieteeseen perustuvia neuvoja ravitsemuksen tehostamiseksi.

Tietosuojan ja näytemateriaalin osalta

Analyysin jälkeen tuhoamme aktiivisesti DNA:n ja näytemateriaalin. Tietosi pysyvät täysin nimettöminä, ja ne on yhdistetty ainoastaan yksilölliseen testitunnukseesi. On tärkeää, että GetTested arvostaa yksityisyyttäsi; emme koskaan jaa tai myy tuloksiasi kolmansille osapuolille. Lisäksi sinulla on mahdollisuus poistaa testituloksesi heti niiden saatuasi.