Ahdistus
Oireet ahdistuneisuus
Ahdistus voi ilmetä monella eri tavalla, riippuen yksilöstä ja ahdistuneisuuden tyypistä. Joitakin yleisiä ahdistuksen oireita ovat mm:
- liiallinen huoli tai pelko
- levottomuus tai levottomuus
- Väsymys tai heikkous
- keskittymisvaikeudet
- ärtyneisyys tai mielialan vaihtelut
- Lihasjännitys tai päänsärky
- Hikoilu tai vapina
- Ruoansulatuskanavan ongelmat, kuten pahoinvointi tai ripuli.
Ahdistuksen syyt
Ahdistus voi johtua monista eri tekijöistä, kuten:
- Krooninen stressi ja emotionaalinen trauma
- ravitsemukselliset puutteet
- hormonaalinen epätasapaino
- ympäristömyrkyt
- geneettinen alttius
- Sairaudet, kuten kilpirauhasen toimintahäiriöt tai lisämunuaisen väsymys.
Ahdistuksen hoidot
Ahdistuneisuuden hoitoon funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta kuuluu yleensä yhdistelmä elämäntapamuutoksia, ruokavalion muutoksia ja kohdennettuja lisäravinteita tai lääkkeitä. Joitakin yleisiä ahdistuneisuuden hoitomuotoja voivat olla mm:
- Stressin vähentämistekniikat, kuten meditaatio tai jooga.
- Ruokavaliomuutokset, kuten sokerin ja kofeiinin saannin vähentäminen ja täysravintovalmisteiden kulutuksen lisääminen.
- Ravintolisät, jotka sisältävät keskeisiä ravintoaineita, kuten magnesiumia, B-vitamiineja ja omega-3-rasvahappoja.
- Hormonien tasapainottaminen kohdennetun lisäravinteen tai lääkityksen avulla.
- Ympäristömyrkyille altistumisen vähentäminen
- Tulehduksen tai infektion korjaaminen kohdennetulla lisäravinteella tai lääkityksellä.
Meidän paras valintamme varten Ahdistus
Oireet ahdistuneisuus
Ahdistuksen syyt
Ahdistuksen hoidot
Oireet ahdistuneisuus
Ahdistuksen syyt
Ahdistuksen hoidot
Kaikki testit masennuksesta ja mielialanvaihteluista
Lajittelu:
Default sorting
Latest
Price: low to high
Price: high to low
Lajittelu:
Kohteita per sivu:
Ymmärrä perimmäinen syy:
Tee testi tänään, jotta voit aina suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla
Take actions to see improvements
4
1
Valitse testi
Get your results
3
2
Do the test from home
Ymmärrä perimmäinen syy:
Tee testi tänään, jotta voit aina suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla
Take actions to see improvements
4
1
Valitse testi
Get your results
3
2
Do the test from home
Yli 100.000+ asiakkaan luottamus
Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.
Richard
Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. Gettested was het snelst en de klantenservice was het beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorkoerier.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en na talloze bezoeken aan de huisarts weten we eindelijk waarom mijn zoon eczeem heeft - hij is allergisch voor wortelen. Heel erg bedankt.
Eileen