Liikalihavuus ja ylipaino
Liikalihavuuden ja ylipainon oireet
Liikalihavuus ja ylipaino voivat ilmetä monella eri tavalla, riippuen yksilöstä ja tilan vakavuudesta. Joitakin yleisiä lihavuuden ja ylipainon oireita ovat muun muassa:
- Ylimääräinen kehon rasva, erityisesti vatsan ympärillä.
- Kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen, sydänsairauksien ja syövän, lisääntynyt riski.
- Vaikeudet fyysisen aktiivisuuden tai liikunnan harrastamisessa
- Väsymys tai energian puute
- Uniapnea tai muut unihäiriöt
- Nivelkipu tai liikkumisongelmat
Liikalihavuuden ja ylipainon syyt
Liikalihavuus ja ylipaino voivat johtua monista eri tekijöistä, kuten:
- Ylensyönti
- liikunnan tai fyysisen aktiivisuuden puute
- ravitsemukselliset puutteet
- Krooninen stressi ja emotionaaliset traumat
- ympäristömyrkyt
- Geneettinen alttius
- Sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta tai insuliiniresistenssi.
- Lääkkeiden tai hoitojen sivuvaikutukset
Liikalihavuuden ja ylipainon hoidot
Liikalihavuuden ja ylipainon hoitoon funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta kuuluu yleensä yhdistelmä elämäntapamuutoksia, ruokavalion muutoksia ja kohdennettuja lisäravinteita tai lääkkeitä. Joitakin yleisiä lihavuuden ja ylipainon hoitomuotoja voivat olla mm:
- Stressin vähentämistekniikat, kuten meditaatio tai jooga.
- Ruokavaliomuutokset, kuten sokerin ja prosessoitujen elintarvikkeiden saannin vähentäminen ja täysravintovalmisteiden kulutuksen lisääminen.
- Ravintolisät, jotka sisältävät keskeisiä ravintoaineita, kuten D-vitamiinia, omega-3-rasvahappoja ja kuituja.
- Hormonien tasapainottaminen kohdennetun lisäravinteen tai lääkityksen avulla.
- Ympäristömyrkyille altistumisen vähentäminen
- Tulehduksen tai infektion korjaaminen kohdennetulla lisäravinteella tai lääkityksellä.
- Säännöllisen liikunnan tai urheilun lisääminen
Meidän paras valintamme varten Liikalihavuus ja ylipaino
Liikalihavuuden ja ylipainon oireet
Liikalihavuuden ja ylipainon syyt
Liikalihavuuden ja ylipainon hoidot
Liikalihavuuden ja ylipainon oireet
Liikalihavuuden ja ylipainon syyt
Liikalihavuuden ja ylipainon hoidot
Kaikki testit masennuksesta ja mielialanvaihteluista
Lajittelu:
Default sorting
Latest
Price: low to high
Price: high to low
Lajittelu:
Kohteita per sivu:
Ymmärrä perimmäinen syy:
Tee testi tänään, jotta voit aina suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla
Take actions to see improvements
4
1
Valitse testi
Get your results
3
2
Do the test from home
Ymmärrä perimmäinen syy:
Tee testi tänään, jotta voit aina suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla
Take actions to see improvements
4
1
Valitse testi
Get your results
3
2
Do the test from home
Yli 100.000+ asiakkaan luottamus
Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.
Richard
Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. Gettested was het snelst en de klantenservice was het beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorkoerier.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en na talloze bezoeken aan de huisarts weten we eindelijk waarom mijn zoon eczeem heeft - hij is allergisch voor wortelen. Heel erg bedankt.
Eileen