Alaniini
Alaniini (Ala) on ei-välttämätön aminohappo, jolla on keskeinen rooli kehon aineenvaihdunnassa. Se osallistuu typen siirtoon ääreis kudoksista maksaan ja tukee glukoosin tuotantoa paaston aikana. Alaniinia syntetisoidaan luonnollisesti kehossa, ja se esiintyy myös monissa ravinnonlähteissä, mikä tekee siitä helposti saatavilla olevan välttämättömiin kehon toimintoihin.
Kuvaus
Alaniinipitoisuuksien testaaminen voi olla hyödyllistä maksasairauksia sairastaville henkilöille, sillä alaniinipitoisuudet voivat osoittaa maksan toimintaa. Urheilijat voivat myös seurata alaniinipitoisuuksia suorituskyvyn ja palautumisen optimoimiseksi, sillä alaniinilla on tärkeä rooli lihasten aineenvaihdunnassa. Lisäksi aineenvaihduntahäiriöistä kärsivät tai erityisruokavaliota noudattavat voivat seurata alaniinitasoja varmistaakseen tasapainoiset aminohappotasot.
- Väsymys ja yleinen heikkous
- Kognitiiviset häiriöt, kuten keskittymiskyvyn heikkous
- Lihasheikkous tai lihasten kuluminen
- heikentyneestä glukoosintuotannosta johtuvat hypoglykemiaoireet.
- heikentynyt immuunijärjestelmän toiminta
Runsaasti proteiinia sisältävät elintarvikkeet ovat erinomaisia alaniinin lähteitä. Näitä ovat liha (erityisesti naudan- ja sianliha), siipikarja, kala, maitotuotteet, kuten juusto ja jogurtti, sekä kasviperäiset lähteet, kuten soijapavut, siemenet ja pähkinät. Näiden elintarvikkeiden monipuolinen käyttö takaa riittävän alaniinin saannin.
Alaniinilisäys voi parantaa glukoosiaineenvaihduntaa, mikä hyödyttää urheilijoita ja henkilöitä, joilla on epäsäännöllinen verensokeri. Se voi myös tukea immuunijärjestelmän toimintaa ja edistää lihasten terveyttä, erityisesti niillä, joilla on lihaksia kuluttavia sairauksia. Lisäksi alaniini voi auttaa harjoituksen jälkeisessä palautumisessa auttamalla lihaskudoksen uudelleenrakentamisessa.
Testit, jotka sisältävät tämän tuotteen
Yli 100.000+ asiakkaan luottamus
Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.
Richard
Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. Gettested was het snelst en de klantenservice was het beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorkoerier.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en na talloze bezoeken aan de huisarts weten we eindelijk waarom mijn zoon eczeem heeft - hij is allergisch voor wortelen. Heel erg bedankt.
Eileen