Asparagiini
Asparagiini tukee aivojen toimintaa ja pitää hermoston tasapainossa. Se rakentaa proteiineja ja auttaa aminohapposynteesissä. Asparagiinipitoisia elintarvikkeita ovat muun muassa maitotuotteet, naudanliha, siipikarja, kananmunat, kala ja parsa. Sillä on keskeinen rooli aivojen terveydessä ja mielialan säätelyssä.....
Kuvaus
Henkilöt, joilla on proteiiniaineenvaihduntaan vaikuttavia sairauksia tai jotka kärsivät väsymyksen tai mielialan muutosten kaltaisista oireista, voivat hyötyä asparagiinipitoisuuksien testaamisesta. Sillä on merkitystä myös niille, joilla on ruokavaliorajoituksia, jotka saattavat vaikuttaa aminohappojen saantiin. Testaaminen voi olla ratkaisevan tärkeää, kun halutaan varmistaa oikeat asparagiinitasot optimaalisen neurologisen ja maksan toiminnan kannalta, sillä sillä on merkitystä aminohappojen synteesissä ja aivojen terveydessä.
Mitkä ovat alhaisen asparagiinipitoisuuden oireet?
- Väsymys
- Sekavuus tai sumuinen ajattelu
- Päänsärky
- Mielialan vaihtelut tai masennus
- Lihasheikkous
Asparagiinia on eläinproteiineissa, kuten siipikarjassa, naudanlihassa ja kananmunissa, joten ne ovat hyviä lähteitä. Myös maitotuotteet sisältävät paragiinia. Kasvipohjaisista vaihtoehdoista parsa, perunat, pähkinät, siemenet ja täysjyväviljat sisältävät runsaasti tätä aminohappoa.
Asparagiinilisä voi auttaa parantamaan kognitiivisia toimintoja ja mielialaa, sillä se on tärkeää aivojen terveyden kannalta. Se saattaa auttaa vähentämään väsymystä ja parantamaan henkistä selkeyttä, koska sillä on merkitystä välittäjäaineiden synteesissä. Henkilöille, joiden ravinnon saanti on vähäistä tai joilla on tiettyjä terveysongelmia, lisäravinteilla voidaan varmistaa riittävät tasot asianmukaisen neurologisen ja maksan toiminnan kannalta.
Testit, jotka sisältävät tämän tuotteen
