Enterotyyppi
Enterotyypit ovat ihmisen suoliston mikrobiston luokituksia, jotka perustuvat hallitseviin bakteeriryhmiin ja niiden aineenvaihdunnallisiin toimintoihin. On olemassa kolme pääasiallista enterotyyppiä: Bacteroides-valtainen (Tyyppi 1), Prevotella-valtainen (Tyyppi 2) ja Ruminococcus-valtainen (Tyyppi 3). Jokaisella tyypillä on ainutlaatuiset ominaisuudet siinä, miten ravintoaineita kuten rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiineja metaboloidaan. Esimerkiksi Prevotella (Tyyppi 2) hyödyntää hiilihydraatteja tehokkaammin, erityisesti kuitupitoisissa ruokavalioissa, mutta on vähemmän kykenevä syntetisoimaan tiettyjä vitamiineja. Enterotyyppisi voi vaikuttaa ravintoaineiden imeytymiseen, suoliston terveyteen ja siihen, miten kehosi reagoi erilaisiin ruokavalioihin.
Kuvaus
Enterotyyppi on suoliston mikrobiomin luokittelu suolistossasi vallitsevien bakteeriklustereiden perusteella.
On kolme pääasiallista enterotyyppiä: Tyyppi 1 (Bacteroides), Tyyppi 2 (Prevotella) ja Tyyppi 3 (Ruminococcus).
Enterotyyppisi vaikuttaa siihen, miten kehosi metabolisoi ravintoaineita ja imeyttää vitamiineja. Se saattaa myös vaikuttaa vastaukseesi tiettyihin dieetteihin.
Vaikka enterotyyppisi on suhteellisen vakaa, ruokavalion muutokset—kuten kuidun saannin lisääminen—voivat ajan myötä vaikuttaa eri bakteerien osuuksiin.
Ei ole olemassa "parasta" enterotyyppiä; jokaisella on vahvuutensa ja heikkoutensa. Esimerkiksi Prevotella on hyvä käsittelemään hiilihydraatteja, kun taas Bacteroides ovat parempia tiettyjen vitamiinien synteesissä.
Yli 100.000+ asiakkaan luottamus
Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.
Richard
Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.
Natasha
Er zijn andere aanbieders, ik heb er drie geprobeerd. Gettested was het snelst en de klantenservice was het beste. Ik ontving mijn test zelfs op de dag van aankoop, bezorgd door een motorkoerier.
Alan
Absoluut perfect, de resultaten kwamen na een paar dagen en na talloze bezoeken aan de huisarts weten we eindelijk waarom mijn zoon eczeem heeft - hij is allergisch voor wortelen. Heel erg bedankt.
Eileen