Glutamiini
Glutamiini edistää suoliston terveyttä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämä proteiinia rakentava aminohappo parantaa suoliston toimintaa. Lihassa, kananmunissa ja maitotuotteissa esiintyvä glutamiini on avainasemassa ruoansulatuksen ja immuniteetin kannalta. Ihmiset käyttävät sitä usein lisäravinteissa lihasten palautumiseen ja suoliston terveyden parantamiseen.....
Kuvaus
Henkilöt, jotka harrastavat intensiivistä fyysistä harjoittelua, sairastavat usein sairauksia tai toipuvat hitaasti infektioista, tai henkilöt, joilla on ruoansulatusongelmia, kuten suoliston vuoto-oireyhtymä, saattavat hyötyä glutamiinipitoisuuksien testaamisesta. Se on hyödyllistä myös leikkauksesta tai vammoista toipuville, sillä glutamiini on elintärkeää paranemisen ja immuunijärjestelmän toiminnan kannalta. Lisäksi kasvipohjaista ruokavaliota noudattavat henkilöt tai henkilöt, joilla on ravintoaineiden imeytymiseen vaikuttavia sairauksia, kuten Crohnin tauti, voisivat hyötyä tällaisesta testauksesta optimaalisen terveyden varmistamiseksi.
- Säännöllinen sairastuminen tai hidas toipuminen infektioista
- Lihasten hupeneminen
- Väsymys
- Huono haavan paraneminen
- Ruoansulatusongelmat, kuten turvotus tai ummetus.
Glutamiinia on runsaasti proteiinia sisältävissä elintarvikkeissa, kuten naudanlihassa, kanassa, kalassa ja kananmunissa. Myös maitotuotteet ja tofu sisältävät glutamiinia. Kasvipohjaisista lähteistä pavut, linssit ja pinaatti ovat hyviä vaihtoehtoja. Pähkinät ja siemenet, erityisesti mantelit ja saksanpähkinät, lisäävät glutamiinin saantia ravinnosta.
Glutamiinilisä voi auttaa lihasten palautumista ja immuunijärjestelmän toimintaa, mikä on erityisen hyödyllistä urheilijoille ja fyysistä stressiä kokeville. Se tukee suoliston terveyttä, auttaa suoliston limakalvon korjaamisessa ja ylläpitämisessä ja voi olla hyödyllistä esimerkiksi vuotavan suolen oireyhtymän kaltaisissa tiloissa. Leikkauksesta tai vammoista toipuville glutamiini voi edistää paranemista.
Testit, jotka sisältävät tämän tuotteen
