Hiivaa, joka on eräänlainen sieni, esiintyy yleisesti ihmiskehossa, erityisesti suolistossa ja iholla. Pieninä määrinä se on vaaratonta. Epätasapaino voi kuitenkin johtaa liikakasvuun, mikä aiheuttaa erilaisia terveysongelmia. Tekijät, kuten ruokavalio, antibiootit ja yleinen terveydentila, vaikuttavat hiivan tasoihin.....
Henkilöt, joilla on kroonisia ruoansulatusongelmia, jotka ovat käyttäneet äskettäin antibiootteja tai joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, voivat hyötyä ulostetestistä hiivan liikakasvun varalta.
Ruokavaliolla on merkittävä rooli hiivan määrässä. Runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio voi edistää hiivan kasvua. Sitä vastoin tasapainoinen ruokavalio, jossa on probiootteja, voi auttaa pitämään hiivatasot kurissa.
Kyllä, probiooteista voi olla hyötyä hiivan liikakasvun hallinnassa. Ne auttavat palauttamaan suolistoflooran luonnollisen tasapainon, hillitsevät hiivan liikakasvua ja parantavat suoliston terveyttä.