Vaikka litium tunnetaankin sen käytöstä psykiatrisessa hoidossa, sitä esiintyy luonnossa ja se voi pieninä määrinä vaikuttaa mielialan vakauteen ja mielenterveyteen. Sen mahdollisia hyötyjä pieninä annoksina kognitiivisiin toimintoihin, mielialan parantamiseen ja neuroprotektiivisiin vaikutuksiin tutkitaan parhaillaan. Vaikka litiumia ei yleisesti pidetä ravintokivennäisaineena, uudet tutkimukset viittaavat litiumin rooliin neurologisen terveyden edistämisessä.....
Litium voi jo pieninä määrinä vaikuttaa merkittävästi neurologiseen terveyteen ja mahdollisesti parantaa mielialan vakautta ja kognitiivisia toimintoja. Hyödyt ovat:
Litiumin puutos ei ole tarkkaan määritelty, mutta alhaiset pitoisuudet voivat liittyä seuraaviin:
Litiumia on pieniä määriä:
Kyllä, suurina annoksina, erityisesti psykiatrisessa hoidossa, litium vaatii huolellista seurantaa myrkyllisyyden estämiseksi, sillä se voi vaikuttaa munuaisiin, kilpirauhaseen ja johtaa neurologisiin ongelmiin.