Tee tilauksesi ennen klo 14.00 - pakettisi lähetetään samana päivänä!
Trimetylaamiini N-oksidi (TMAO)
Trimetyyliamiini N-oksidi (TMAO) on maksassa muodostuva yhdiste, joka syntyy trimetyyliamiinista (TMA). TMA tuotetaan suolistobakteerien toimesta ravintoaineiden, kuten koliinin, L-karnitiinin ja fosfatidyylikoliinin, hajotessa. Kohonneet TMAO-pitoisuudet on yhdistetty lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksien, munuaisten toimintahäiriöiden ja tulehduksen riskiin. TMAO toimii arvokkaana merkkinä aineenvaihdunnan terveydentilan arvioinnissa sekä suolistomikrobiston vaikutuksen seuraamisessa systeemisten sairauksien riskissä. Elämäntavat ja ruokavalio, erityisesti punainen liha ja munat, voivat merkittävästi vaikuttaa TMAO-tasoihin. TMAO:n seuranta voi auttaa tunnistamaan piileviä riskejä, vaikka muut perinteiset merkkiaineet olisivat normaalilla tasolla.
Kuvaus
Mitä korkea TMAO-taso tarkoittaa?
Kohonneet TMAO-tasot liittyvät suurempaan riskiin saada sydän- ja verisuonisairauksia, ateroskleroosia, munuaisten toimintahäiriöitä ja systeemistä tulehdusta.
Mikä aiheuttaa TMAO-tasojen nousun?
Korkean TMAO-pitoisuuden voi aiheuttaa ravinto, joka sisältää runsaasti punaista lihaa, munia ja muita koliinia ja karnitiinia sisältäviä eläinperäisiä tuotteita. Myös suolistomikrobiston koostumus vaikuttaa merkittävästi.
Voidaanko TMAO-tasoja alentaa?
Kyllä, TMAO-tasoja voidaan alentaa ruokavalion muutoksilla (esim. punaisen lihan vähentäminen), lisäämällä kuidun saantia ja muokkaamalla suoliston mikrobiotia probioottien tai prebioottien avulla.
Onko TMAO-testaus hyödyllinen, jos kolesteroliarvoni ovat normaalit?
Kyllä. TMAO saattaa paljastaa sydän- ja verisuoni- tai aineenvaihduntariskejä, joita perinteisillä lipidipaneeleilla ei havaita, mikä tekee siitä täydentävän merkkiaineen ennaltaehkäisevään terveyden seulontaan.
Vaikuttaako suoliston terveys TMAO:hon?
Ehdottomasti. TMA:ta tuottavat suoliston bakteerit, joten mikrobiomisi tasapaino ja monimuotoisuus vaikuttavat suoraan siihen, kuinka paljon TMAO:ta lopulta muodostuu.
