Diabetes-testi

Diabetes on yksi yleisimmistä kansansairauksistamme, ja se johtuu korkeasta verensokerista (glukoosista) veressä. Tila tunnetaan nimellä hyperglykemia (korkea verensokeri) ja johtuu vähentyneistä insuliinitasoista. Insuliini on hormoni, jota haima tuottaa, ja sen päätehtävä on säädellä verensokeritasoja veressä. Kun verensokerin tasapaino ei toimi, syntyy usein vaivalloisia oireita. Diabetes- ja verensokeritestin avulla saat käsityksen verensokeritasoistasi, mikä voi viitata siihen, että olet riskialueella tyypin 2 diabetekselle.

Diabetes – mitä se on?

Diabetes on kansansairaus, jossa veressä on liikaa glukoosia (sokeria). Glukoosi on kehon tärkein energianlähde ja tarjoaa keholle sen tarvitsemat energiat. Insuliinia erittyy haimasta, jonka tehtävänä on pitää verensokeri/glukoositasot tasaisina (välillä 3,3-7,0 mmol/litra).

Diabetes johtuu insuliinin vähäisestä erittymisestä haimasta, insuliinin tehottomuudesta tai molemmista. Veressä kiertää aina tietty määrä glukoosia, ja insuliini toimii kuin avain, joka avaa oven glukoosille, jotta se voi päästä soluihin ja muuttua energiaksi. Ilman insuliinia glukoosi ei pääse soluihin ja jää vereen. Tällöin verensokeritaso nousee, erityisesti aterian jälkeen. Tämä on diabetes, ja keho kertoo, että jotain on pielessä erilaisten oireiden kautta.

Diabetesta on kahta päätyyppiä, tyypin 1 diabetes ja tyypin 2 diabetes. Molempien käsittelemättömät vaikutukset ovat samankaltaisia: korkea verensokeri, joka voi johtaa sairauksiin kuten sydän- ja verisuonisairauksiin. Taustasyyt kuitenkin eroavat.

Tyypin 1 diabetes

Tyypin 1 diabeetikot eivät tuota lainkaan omaa insuliinia (insuliiniresistenssi). Tämä johtuu autoimmuunisista prosesseista, jotka vaurioittavat haimaa, jolloin se ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia. Tämä reaktio voi laukaista infektiot, rokotukset tai allergiat. Tyypin 1 diabetes tunnetaan usein nuoruusiän diabeteksena, sillä se puhkeaa usein nuorena. Tyypin 1 diabetes hoidetaan insuliinipistoksilla, joiden annos määräytyy päivittäisten verensokerimittausten ja ruokavalion mukaan.

Tyypin 2 diabetes

Tyypin 2 diabetes tarkoittaa, että kehon solut menettävät herkkyytensä insuliinille, mikä johtaa siihen, että keho tarvitsee enemmän insuliinia. Kun insuliini ei riitä, verensokeri nousee. Jos verensokeri nousee liikaa, sokerimolekyylit voivat kiinnittyä kehon proteiineihin. Tätä kutsutaan glykaatioksi. Glykaation negatiivisia vaikutuksia ovat verisuonivauriot, munuaisvauriot jne.

Verensokeritasot vaikuttavat erityisesti sokerin ja hiilihydraattien saantiin sekä liikunnan määrään. Verensokerin jatkuva mittaaminen voi estää insuliiniresistenssin ja tyypin 2 diabeteksen kehittymistä. Diabetes- ja verensokeritesti antaa kuvan verensokeritasoistasi ja mahdollisesta riskistä tyypin 2 diabetekseen. Verensokeri on korkea, jos se on yli 6,1 mmol/litra 12 tunnin paaston jälkeen. Paastoverensokeriin voivat vaikuttaa stressi (nostaa arvoa) ja liikunta (laskee arvoa). Siksi käytetään myös merkkiainetta, joka näyttää, millainen verensokeri on ollut pitkällä aikavälillä. Tätä merkkiainetta kutsutaan HbA1c:ksi, ja se on veriproteiini, joka kertoo, kuinka sokerit ovat kiinnittyneet punasoluihin. Tämän arvon pitäisi olla enintään 6,5 prosenttia.

Diabeteksen oireet

Korkea verensokeri voi johtaa tyypin 2 diabetekseen. Verensokerin jatkuva mittaaminen voi vähentää riskiä kehittää insuliiniresistenssiä ja tyypin 2 diabetesta. Diabeteksen oireet ovat monia ja usein melko epämääräisiä. Kun verensokeri nousee liikaa, keho reagoi erittämällä glukoosia ja kaloreita virtsaan, mikä aiheuttaa seuraavat oireet:

• Lisääntynyt janon tunne
• Tavallista suurempi virtsaamisnopeus
• Poikkeuksellinen väsymys
• Suuri nälän tunne
• Painon lasku ilman yritystä
• Hitaasti paranevat haavat
• Kuiva, kutiseva iho
• Tunne menetys jaloissa, pistely kädessä ja jaloissa
• Sukupuolitoimintojen häiriöt
• Hämärtynyt näkö

Kun puhutaan diabeteksesta, puhutaan yleensä korkeasta verensokerista, mutta liian matala verensokeri ei ole myöskään hyväksi. Liian matala verensokeri voi vaikuttaa tyypin 1 diabeetikoihin, jos he ottavat liikaa insuliinia. Alhaisen verensokerin ensimmäiset oireet ovat väsymys, ärtyneisyys ja tärinä. Nämä oireet voivat vaikuttaa myös täysin terveeseen henkilöön. Tyypin 1 diabeetikolle tämä voi edetä puhehäiriöihin ja tajuttomuuteen. Pahimmillaan verensokerin lasku voi johtaa kuolemaan. Keho kuitenkin omaa monia mekanismeja estääkseen tämän ja nostaa verensokeria, kuten stressihormoni adrenaliinin avulla.

Diabeteksen hoito

Diabetesta hoidetaan terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla, jotta verensokeritaso pysyy tasaisena. On myös tärkeää ylläpitää normaalia painoa ja välttää tupakointia. Tyypin 1 diabetes hoidetaan insuliinipistoksilla. Tyypin 2 diabetesta voidaan hoitaa lääkkeillä, kuten tabletteilla, jotka lisäävät insuliiniherkkyyttä tai insuliinin erittymistä.