Jos olet kiinnostunut vain suolistoflooran mittaamisesta, pienin testimme, Suoliston mikrobitesti Small, mittaa 13 erilaista bakteeria ja neljä hiivaa, mukaan lukien Candida albicans. Candida on hiivasieni, joka on saanut yhä enemmän huomiota viime vuosina. Candidaa esiintyy luonnollisesti suolistossa, ja jos suolisto kasvaa umpeen, voi se aiheuttaa ongelmia. Liikakasvua voi esiintyä muun muassa IBS:ssä, mutta myös erityyppisissä suoliston epätasapainotiloissa oireet voivat olla samanlaisia. Siksi analysointi on välttämätöntä. Muuten on olemassa riski, että aloitat väärän hoitomenetelmän. Jos olet kiinnostunut mittaamaan candidan ja hiivan liikakasvua, löydät Candida-testimme täältä.

SIBO, joka tulee sanoista Small Intestinal Bacterial Overgrowth, tarkoittaa bakteerien liikakasvua ohutsuolessa, jonka bakteeriflooran pitäisi yleensä olla huonompi. Sanotaan, että noin 80% ihmisistä, joilla on IBS, kärsii SIBOsta. Hengitystestissä seitsemän kertaa testataan SIBO 150 minuutin ajan.

Vuotavan suolen oireyhtymä on toinen alue, josta puhutaan yhä enemmän. Vuotava suoli ei sinänsä tunnu missään, mutta se voi aiheuttaa ongelmia, kuten allergioita ja ruoka-intoleranssia. Vuotavan suolen oireyhtymä -testi on saatavana erillisenä testinä ja lisäksi se sisältyy testiin Suoliston mikrobitesti XL, joka on kattavin suolistestimme ja mittaa myös suolistoflooraa, ruoansulatustoimintoja, imeytymishäiriötä, tulehdusmarkkereita sekä histamiinia ulosteen kautta.

Monet ongelmat liittyvät ruokavaliostamme johtuvaan vatsan alueelle. Voi olla, että ruokavalio ei ole riittävän tasapainoinen, mikä johtaa välttämättömien vitamiinien, hiilihydraattien, rasvojen ja muiden ravintoaineiden puutteeseen. Toisaalta tilanne voi olla päinvastainen; syöt liikaa tiettyjä aineita, kuten sokeria.

Vatsavaivat voivat kuitenkin johtua myös siitä, ettei keho siedä tiettyjä aineita. Joitakin yleisiä intoleransseja ovat laktoosi sekä gluteeni. Allergia- ja ruoka-intoleranssitestin löydät täältä.

Laktoosi-intoleranssi tarkoittaa, että ohutsuolessa ei ole riittävästi laktaasia. Laktaasi on entsyymi, joka hajottaa laktoosia (tai maitosokeria, kuten sitä joskus kutsutaan). Tämän seurauksena suuri määrä maitosokeria päätyy suoraan paksusuoleen, jossa bakteerit lopulta hajottavat maitosokerin. Laktoosi-intolerantikolla voi olla useita oireita:

• Vatsakipu
• Ripuli
• Turvonnut vatsa

Laktoosi-intoleranssin “etu” on, että se on lähes kaikissa tapauksissa täysin vaaraton. Oireet häviävät useimmiten itsestään, ja niin kauan kuin pysyt poissa laktoosipitoisesta ruoasta, tulet oireettomaksi. Vaikka se on vaaratonta, sille altistaminen on tarpeetonta vaivaa. Jos epäilet olevasi laktoosi-intolerantikko, mutta et halua sulkea pois muita syitä, testaus voi tarkoittaa pientä mielenrauhaa varmistaaksesi, mikä aiheuttaa vatsavaivoja. Laktoosi-intoleranssitesti löytyy täältä./su_spoiler]

Gluteeni-intoleranssilla on joitain yhtäläisyyksiä laktoosi-intoleranssin kanssa, mutta myös merkittäviä eroja. Yksi samankaltaisuus on, että ongelma esiintyy ohutsuolessa. Laktoosi-intoleranssi ei pysty hajottamaan laktoosia kunnolla, mutta gluteeni-intolerantikolla ongelma on sen sijaan se, että gluteeni tulehduttaa suoraan ohutsuolen ja vahingoittaa ravintoaineita vangitsevaa suolen limakalvoa. Tämä johtuu siitä, että elimistö tulkitsee gluteenia vaaralliseksi aineeksi, joka aktivoi immuunijärjestelmää.

Toinen yhteys keliakian ja laktoosi-intoleranssin välillä on se, että tilapäinen laktoosi-intoleranssi voi ilmaantua ihmisillä, joilla on gluteeni-intoleranssi. Koska ohutsuolen suolen limakalvo vaurioituu, kyky hajottaa maitosokeria myös vaurioituu. Gluteeni-intoleranssitesti löytyy täältä.

Keliakian oireita voivat olla:

• Ripuli
• Ummetus
• Ilmavaivat
• Nivelkivut
• Ihottuma suussa
• Ihottuma
• Infertility (if you continue to eat gluten-free food)

Fruktoosi-intoleranssi ei ole yhtä yleinen kuin gluteeni- ja laktoosi-intoleranssi. Eräs teoria on, ettei fruktoosi-intoleranssi ole niin tunnettu eikä ihmisiä ole diagnosoitu. On todettu, että fruktoosi-intoleranssia on kahdenlaisia:

Lievä muoto, joka ei vaadi hoitoa

Perinnöllinen muoto, joka voi olla hoitamattomana hengenvaarallinen.

Fruktoosi on laktoosin kaltainen sokeri, joka vaatii tietyn entsyymin muuntamisen. Oireet voivat olla:

• Vatsakrampit
• Ilmavaivat
• Vatsakipu
• Ripuli

Hoitamattomana fruktoosi-intoleranssi voi lopulta vahingoittaa sekä maksaa että munuaisia, jos fruktoosin saanti jatkuu. Paras hoito on sulkea fruktoosi ja fruktoosiksi muuntuneet aineet kokonaan pois. Muista, että sokerin korvikkeet, kuten sorbitoli, voivat myös aiheuttaa vatsavaivoja monissa ihmisissä. Fruktoosi-intoleranssitesti löytyy täältä.

Histamiini on aine, joka liiallisina määrinä johtaa vatsavaivoihin useimmille ihmisille. Jotkut ovat kuitenkin herkempiä kuin toiset ja joissakin tapauksissa vaaditaan ruokavalion muutoksia histamiinin määrän minimoimiseksi. Liian suuri histamiinin määrä johtaa niin sanottuun histamiinimyrkytykseen, joka ilmenee seuraavien oireiden mukaan:

• Pahoinvointi ja oksentelu
• Vatsakipu
• Ihottuma ja punoitus
• Päänsärky

Ihmiset, jotka kärsivät jostakin allergiasta, ovat yleensä erityisen herkkiä histamiinille. Voit myös rakentaa yliherkkyyttä ottamalla tiettyjä lääkkeitä tai elintarvikkeita. Yleiset vatsaongelmat, kuten IBS ja Crohnin tauti, ovat lisäriskitekijöitä korkealle histamiiniherkkyydelle. Histamiini-intoleranssitesti löytyy täältä.