Liikalihavuus ja ylipaino

Akkermansia-testi – Kohdennettu suolistoflooratesti
GetTestedin Akkermansia Test analysoi Akkermansia muciniphila ja Faecalibacterium prausnitzii -bakteerit, jotka tutkimusten mukaan ovat keskeisiä metabolisten sairauksien, kuten tyypin 2 diabeteksen ja lihavuuden, sekä tulehduksellisten suolistosairauksien kannalta.
Matala Akkermansia muciniphila -taso on yhdistetty metabolisiin sairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen ja lihavuuteen, sekä tulehduksellisiin suolistosairauksiin ja heikentyneeseen immuunipuolustukseen. Tämän bakteerin mittaaminen voi auttaa tunnistamaan suoliston mikrobiomin epätasapainon, jota voidaan tukea probioteilla ja oikealla ruokavaliolla.
Matala Faecalibacterium prausnitzii -taso puolestaan liittyy tulehduksellisiin suolistosairauksiin. Se tuottaa butyraattia (voihappoa), joka tukee suoliston terveyttä ja vähentää tulehdusta. Sen määrän seuranta voi auttaa tunnistamaan alkavia muutoksia suolistofloorassa, jotka voivat pitkällä aikavälillä edistää vakavampia ongelmia.
Kenelle tämä testi on hyödyllinen?
Testi on suunnattu henkilöille, jotka haluavat tarkempaa tietoa suolistoflooransa koostumuksesta joko terveytensä optimointiin tai suolistoperäisten ongelmien selvittämiseen. Se voi olla hyödyllinen erityisesti henkilöille, joilla on metaboliset sairaudet, kuten tyypin 2 diabetes tai lihavuus. Tulehdukselliset suolistosairaudet (IBD) ja heikentynyt immuunipuolustusJos haluat kattavamman analyysin koko suolistofloorastasi, suosittelemme Suoliston mikrobiomitesti Medium tai Suoliston mikrobiomitesti Mega, joka sisältää loisnäytteenoton.
Tutkimukset ovat yhä enemmän osoittaneet yhteyden suolistomikrobiston ja lihavuuden välillä, erityisesti Akkermansia muciniphila -bakteerin osalta. Lihavuuden ja tulehduksen välillä on yhteys, ja matalat Akkermansia muciniphila- ja Faecalibacterium prausnitzii -tasot voivat liittyä matala-asteiseen tulehdukseen, joka usein esiintyy ylipainoisilla henkilöillä. Suolistotestin avulla voidaan selvittää, vaikuttaako suolistofloora ylipainoon ja mitä toimenpiteitä sen tasapainottamiseksi voidaan tehdä.
Akkermansia muciniphilaTällä bakteerilla on merkittävä rooli lihavuuden, tyypin 2 diabeteksen, suolen limakalvon ja tulehduksen hallinnassa (Brahe, L. K. et al., 2015; Zhang, X. et al., 2013). Matala Akkermansia muciniphila -tasapaino on yhdistetty metabolisiin sairauksiin, kuten ylipainoon ja tyypin 2 diabetekseen. Bakteerin tukeminen voi edistää suoliston limakalvon terveyttä, mikä vähentää tulehduksia ja tukee immuunipuolustusta.
Faecalibacterium prausnitziiFaecalibacterium prausnitzii on suoliston tärkein butyraatin (voihapon) tuottaja. Butyraatti on lyhytketjuinen rasvahappo, joka suojaa paksusuolen syövältä ja tulehduksellisilta suolistosairauksilta (IBD) (Christl et al., 1996). Se vähentää tulehdusta ja tukee suolen limakalvon eheyttä.
Tulehdukselliset suolistosairaudet (IBD), kuten Crohnin tauti ja haavainen koliitti, ovat yleistyneet merkittävästi, ja Suomessa niiden esiintyvyys on kasvanut. Faecalibacterium prausnitzii pidetään suolistoterveyden biomarkkerina, ja sen alhainen määrä voi liittyä tulehduksellisiin prosesseihin.
Miten testi suoritetaan?
Testi on ulostenäyte, joka otetaan kotona ja lähetetään laboratorioon analysoitavaksi. Tilauksen jälkeen saat testipakkauksen, joka sisältää kaiken tarvittavan. Tulokset toimitetaan digitaalisesti.
Ero eri suolistotestien välillä
Suoliston mikrobiomitesti Small: Mittaa 13 bakteeria, 4 hiivasientä ja pH-arvon.Suoliston mikrobiomitesti Medium: Mittaa samat bakteerit ja hiivasienet kuin suoliston mikrobiomitesti small (13 bakteeria ja 4 hiivasientä) sekä pH-arvon. Lisäksi testissä analysoidaan Akkermansia muciniphila ja Faecalibacterium prausnitzii -bakteerit.Suoliston mikrobiomitesti Large: Mittaa samat bakteerit ja hiivasienet kuin suoliston mikrobiomitesti small (13 bakteeria ja 4 hiivasientä) sekä pH-arvon. Lisäksi testissä analysoidaan restituotteet, sekretorinen IgA, F-elastaasi, sappihapot, alfa-1-antitrypsiini ja kalprotektiini.Suoliston mikrobiomitesti XL: Mittaa suolistoflooran (13 bakteeria ja 4 hiivasientä – katso tarkemmat tiedot yllä) sekä pH-arvon, restituotteet, sekretorisen IgA:n, F-elastaasin, sappihapot, alfa-1-antitrypsiinin ja kalprotektiinin. Lisäksi testissä analysoidaan zonuliini vuotavan suolen tunnistamiseksi sekä histamiini ruoka-aineallergioiden ja -intoleranssien arvioimiseksi.Suoliston mikrobiomitesti Mega: Mittaa 91 suolistomarkkeria, mukaan lukien läikkäävän suolen, loiset ja madot, hiivasienten liikakasvun (mukaan lukien Candida), Helicobacter pylorin, hyvät ja patogeeniset bakteerit, ruoansulatusfunktion, malabsorptioon liittyvät tekijät sekä ruoansulatuksen jäännöstuotteet. Lisäksi saat tietoa mikrobiston monimuotoisuudesta, enterotyypistäsi ja dysbioosi-indeksistä, joka antaa käsityksen suolistoflooran tasapainosta. Testi analysoi myös bakteerien ja muiden mikro-organismien aineenvaihduntatuotteita, jotka voivat vaikuttaa terveyteen.

Diabetes on yksi yleisimmistä kansansairauksistamme, ja se johtuu korkeasta verensokerista (glukoosista) veressä. Tila tunnetaan nimellä hyperglykemia (korkea verensokeri) ja johtuu vähentyneistä insuliinitasoista. Insuliini on hormoni, jota haima tuottaa, ja sen päätehtävä on säädellä verensokeritasoja veressä. Kun verensokerin tasapaino ei toimi, syntyy usein vaivalloisia oireita. Diabetes- ja verensokeritestin avulla saat käsityksen verensokeritasoistasi, mikä voi viitata siihen, että olet riskialueella tyypin 2 diabetekselle.
Diabetes – mitä se on?
Diabetes on kansansairaus, jossa veressä on liikaa glukoosia (sokeria). Glukoosi on kehon tärkein energianlähde ja tarjoaa keholle sen tarvitsemat energiat. Insuliinia erittyy haimasta, jonka tehtävänä on pitää verensokeri/glukoositasot tasaisina (välillä 3,3-7,0 mmol/litra).
Diabetes johtuu insuliinin vähäisestä erittymisestä haimasta, insuliinin tehottomuudesta tai molemmista. Veressä kiertää aina tietty määrä glukoosia, ja insuliini toimii kuin avain, joka avaa oven glukoosille, jotta se voi päästä soluihin ja muuttua energiaksi. Ilman insuliinia glukoosi ei pääse soluihin ja jää vereen. Tällöin verensokeritaso nousee, erityisesti aterian jälkeen. Tämä on diabetes, ja keho kertoo, että jotain on pielessä erilaisten oireiden kautta.
Diabetesta on kahta päätyyppiä, tyypin 1 diabetes ja tyypin 2 diabetes. Molempien käsittelemättömät vaikutukset ovat samankaltaisia: korkea verensokeri, joka voi johtaa sairauksiin kuten sydän- ja verisuonisairauksiin. Taustasyyt kuitenkin eroavat.
Tyypin 1 diabetes
Tyypin 1 diabeetikot eivät tuota lainkaan omaa insuliinia (insuliiniresistenssi). Tämä johtuu autoimmuunisista prosesseista, jotka vaurioittavat haimaa, jolloin se ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia. Tämä reaktio voi laukaista infektiot, rokotukset tai allergiat. Tyypin 1 diabetes tunnetaan usein nuoruusiän diabeteksena, sillä se puhkeaa usein nuorena. Tyypin 1 diabetes hoidetaan insuliinipistoksilla, joiden annos määräytyy päivittäisten verensokerimittausten ja ruokavalion mukaan.
Tyypin 2 diabetes
Tyypin 2 diabetes tarkoittaa, että kehon solut menettävät herkkyytensä insuliinille, mikä johtaa siihen, että keho tarvitsee enemmän insuliinia. Kun insuliini ei riitä, verensokeri nousee. Jos verensokeri nousee liikaa, sokerimolekyylit voivat kiinnittyä kehon proteiineihin. Tätä kutsutaan glykaatioksi. Glykaation negatiivisia vaikutuksia ovat verisuonivauriot, munuaisvauriot jne.
Verensokeritasot vaikuttavat erityisesti sokerin ja hiilihydraattien saantiin sekä liikunnan määrään. Verensokerin jatkuva mittaaminen voi estää insuliiniresistenssin ja tyypin 2 diabeteksen kehittymistä. Diabetes- ja verensokeritesti antaa kuvan verensokeritasoistasi ja mahdollisesta riskistä tyypin 2 diabetekseen. Verensokeri on korkea, jos se on yli 6,1 mmol/litra 12 tunnin paaston jälkeen. Paastoverensokeriin voivat vaikuttaa stressi (nostaa arvoa) ja liikunta (laskee arvoa). Siksi käytetään myös merkkiainetta, joka näyttää, millainen verensokeri on ollut pitkällä aikavälillä. Tätä merkkiainetta kutsutaan HbA1c:ksi, ja se on veriproteiini, joka kertoo, kuinka sokerit ovat kiinnittyneet punasoluihin. Tämän arvon pitäisi olla enintään 6,5 prosenttia.
Diabeteksen oireet
Korkea verensokeri voi johtaa tyypin 2 diabetekseen. Verensokerin jatkuva mittaaminen voi vähentää riskiä kehittää insuliiniresistenssiä ja tyypin 2 diabetesta. Diabeteksen oireet ovat monia ja usein melko epämääräisiä. Kun verensokeri nousee liikaa, keho reagoi erittämällä glukoosia ja kaloreita virtsaan, mikä aiheuttaa seuraavat oireet:

Lisääntynyt janon tunne
Tavallista suurempi virtsaamisnopeus
Poikkeuksellinen väsymys
Suuri nälän tunne
Painon lasku ilman yritystä
Hitaasti paranevat haavat
Kuiva, kutiseva iho
Tunne menetys jaloissa, pistely kädessä ja jaloissa
Sukupuolitoimintojen häiriöt
Hämärtynyt näkö

Kun puhutaan diabeteksesta, puhutaan yleensä korkeasta verensokerista, mutta liian matala verensokeri ei ole myöskään hyväksi. Liian matala verensokeri voi vaikuttaa tyypin 1 diabeetikoihin, jos he ottavat liikaa insuliinia. Alhaisen verensokerin ensimmäiset oireet ovat väsymys, ärtyneisyys ja tärinä. Nämä oireet voivat vaikuttaa myös täysin terveeseen henkilöön. Tyypin 1 diabeetikolle tämä voi edetä puhehäiriöihin ja tajuttomuuteen. Pahimmillaan verensokerin lasku voi johtaa kuolemaan. Keho kuitenkin omaa monia mekanismeja estääkseen tämän ja nostaa verensokeria, kuten stressihormoni adrenaliinin avulla.
Diabeteksen hoito
Diabetesta hoidetaan terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla, jotta verensokeritaso pysyy tasaisena. On myös tärkeää ylläpitää normaalia painoa ja välttää tupakointia. Tyypin 1 diabetes hoidetaan insuliinipistoksilla. Tyypin 2 diabetesta voidaan hoitaa lääkkeillä, kuten tabletteilla, jotka lisäävät insuliiniherkkyyttä tai insuliinin erittymistä.

Kenelle DNA Metabolinen Terveystesti on hyödyllinen?
GetTestedin DNA Metabolinen Terveystesti sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita parantamaan aineenvaihduntaterveyttään ja ymmärtämään, miten heidän genetiikkansa vaikuttaa aineenvaihdunnan eri osa-alueisiin. Se on erityisen arvokas henkilöille, jotka pyrkivät ehkäisemään aineenvaihduntasairauksia, parantamaan verensokeritasojaan, optimoimaan painonsa ja ymmärtämään kehonsa rasvaa ja lihavuutta. Metabolinen terveystesti tutkii myös kilpirauhasen toimintaan liittyviä geenejä. Kun saat tietoa geneettisestä alttiudestasi, voit tehdä tietoon perustuvia päätöksiä terveydestäsi.
Miten se suoritetaan?

Tilaa testi: Tilaa GetTested DNA Metabolinen Terveys -testi verkossa, ja se toimitetaan kotiisi.
Näytteen kerääminen: Käytä mukana toimitettua testipakkausta, jolla voit helposti kerätä sylkinäytteen kotona.
Palauta näyte: Laita näyte maksettuun palautuskuoreen ja lähetä se takaisin GetTested-laboratorioon.
Tulokset: Analysoimme geenisi 6-8 viikon kuluessa näytteesi vastaanottamisesta ja laadimme kattavan vastausraportin.

Testiraportti ja suositukset
Kun tuloksesi ovat valmiit, saat GetTestediltä kattavan vastausraportin, jossa selitetään geneettiset tietosi ja mitä ne tarkoittavat aineenvaihduntasi terveydelle. Lisäksi raportti sisältää henkilökohtaisia suosituksia ja strategioita, joilla voit optimoida terveytesi geneettisten tuloksiesi perusteella.
Tietoja näytemateriaalista
DNA ja alkuperäinen näytemateriaali tuhotaan analyysin jälkeen, eikä näytteeseen liity mitään henkilökohtaista yhteyttä, paitsi yksilöllinen testitunnuksesi, johon testituloksesi liitetään. Tiedot on täysin anonymisoitu, eikä laboratoriolla ole tietoa siitä, kenelle ne kuuluvat. Emme anna tai myy tuloksia kolmansille osapuolille. Sinulla on myös mahdollisuus poistaa testituloksesi niiden saamisen jälkeen.