Kotitesti oli yksinkertainen ja ohjeet helppoja seurata. Testitulokset olivat yksityiskohtaisia ja selkeästi esitettyjä. Sain myös mahdollisuuden esittää kysymyksiä testituloksista.

Koin heidän palvelunsa ammattimaiseksi, ja tuloksia ei tarvinnut odottaa pitkään. He olivat avuliaita myös jälkikäteen esitettyihin kysymyksiin. Käytän heitä uudelleen tarvittaessa ja voin lämpimästi suositella.

Yli 100.000+ asiakkaan luottamus

Ahdistus

Endometrioosi

Hauraat kynnet

Hedelmättömyys

Hiustenlähtö

Huimaus ja puutuminen

Ihon värimuutokset

Ihottuma

Jalkojen ja nilkkojen turvotus

Korkea kolesteroli

Korkea verenpaine

Kutina ja punoitus

Kuukautisongelmat

Liikalihavuus ja ylipaino

Masennus ja mielialan vaihtelut

Matala verenpaine

Muistin menetys

Näkömuutokset 

Närästys

Nivelongelmat

Nuha ja aivastelu

Päänsärky ja migreeni

PCOS

Polttava ja pistelevä tunne

Stressi

Sydämentykytys

Tinnitus ja korvien soiminen

Unettomuus

Uupumus

Vaihdevuodet

Väsymys

Vatsavaivat

Verensokeriongelmat

Henkilökohtaisia tietojasi käytetään tilauksesi käsittelyyn, käyttökokemuksesi tukemiseen tällä verkkosivustolla ja muuhun tarkoitukseen, joka on kuvattu meidän

Täytä alla olevat tietosi, niin otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.

Nimi

Tarjoamalla kattavimmat, lääkärin suunnittelemat laboratoriotestit mahdollistamme terveyttään tarkkaileville ihmisille hallinnan ottamisen omasta terveydestään. Yhdistettynä ainutlaatuiseen syvälliseen tutkimukseemme, analyysiimme ja valmennukseemme, ihmiset elävät energisesti ja saavuttavat terveyden menestyksen.

GetTested tarjoaa laajan valikoiman diagnostisia testejä, lääkärin hyväksynnällä tai ilman, mikä antaa sinulle mahdollisuuden hallita terveydenhuoltokustannuksiasi ja seurata yleistä terveyttäsi. Yhteistyömme johtavien, täysin akkreditoitujen, ISO-sertifioitujen lääketieteellisten referenssilaboratorioiden kanssa alueella takaa korkealaatuiset testit ja tarkat tulokset.

Jos tarvitset apua oikean testin valitsemisessa, tutustu oireoppaaseemme. Klikkaa ongelmaa, josta haluat lukea lisää toiminnallisen lääketieteen näkökulmasta, nähdäksesi suosituksemme testeistä. Voit myös ottaa yhteyttä meihin sähköpostitse tai chatissa.

Olemme lähettäneet tilauksen tiedot sähköpostiisi. Jos sinulla on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä meihin.

Pysy ajan tasalla tilauksestasi joka vaiheessa. Saumaton seuranta­järjestelmämme antaa sinun tarkistaa tilauksesi tilan siitä hetkestä, kun se on tehty, aina sen saapumiseen kotiovellesi asti. Odotatpa sitten tuotetta tai testitulosta, voit seurata edistymistä reaaliajassa varmistaen, että olet aina ajan tasalla. Tarvitsetko lisätietoja? Katso laboratorioraporttisi tilanne suoraan tililtäsi saadaksesi ajantasaiset päivitykset. Olemme täällä pitämässä sinut ajan tasalla ja ohjaksissa joka vaiheessa.

Consultations

Consultations Website

GetTested Laboratory Test

GetTested Pet Test

GetTested Rapid Test

Supplements

Miten testi suoritetaan?
Kortisolitesti on helppo sylkitesti, joka kerätään kotona. Sylki kerätään testitikuilla seitsemänä eri ajankohtana päivän aikana 12 tunnin ajanjakson aikana. Kolme aamunäytettä yhdistetään yhdeksi aamuarvoksi, ja kokonaisuudessaan testisi tulos näyttää viisi mittaustulosta: yksi aamuarvo, 2 tuntia heräämisen jälkeen, 5 tuntia heräämisen jälkeen, 8 tuntia heräämisen jälkeen ja 12 tuntia heräämisen jälkeen. Näytteet lähetetään laboratorioon analysoitavaksi, ja saat tuloksesi digitaalisesti.
Alhaisen kortisolin oireet:

Väsymys
Lihasheikkous
Matala verenpaine
Ruokahaluttomuus
Pahoinvointi
Menstruaatiohäiriöt

Korkean kortisolin oireet:

Painonnousu
Väsymys
Helppo sairastuvuus
Unihäiriöt
Vähentynyt seksuaalinen halukkuus
Kohonnut verenpaine

Kortisolista
Kortisoli, eli kehon "stressihormoni", vapautuu, kun altistumme fyysiselle tai henkiselle stressille. Kortisolia tuottaa lisämunuaiset, ja se auttaa sinua suoriutumaan paremmin fyysisesti ja henkisesti akuutissa stressitilanteessa. Pitkällä aikavälillä korkeat kortisolitasot voivat kuitenkin olla haitallisia ja suorastaan vaarallisia keholle, sillä ne voivat nostaa verensokeria, aiheuttaa tyypin II diabetesta ja kohottaa verenpainetta. Liian alhaiset kortisolitasot eivät myöskään ole hyviä. Jos kortisolitasot laskevat liian mataliksi, voi suuri määrä natriumia erittyä virtsaan, mikä voi johtaa hengenvaarallisiin tiloihin. On tärkeää tietää, jos on riskialttiina jommallekummalle ongelmalle. Testaamalla voit saada vihjeen siitä, onko tarpeen tehdä jatkotutkimuksia sairauksista, jotka voivat aiheuttaa kortisolihäiriöitä. GetTested tarjoaa helpon testin, jossa syljen avulla saat selville, oletko riskialttiina vai et.
Kortisolin toiminta
Kortisolilla on monia erilaisia tehtäviä kehossamme. Akuuteissa stressitilanteissa kortisolin erittyminen auttaa suoriutumaan paremmin, sekä fyysisesti että henkisesti. Kortisoli on myös tärkeä suoliston toiminnan kannalta ja säätelee kehon sokerin, rasvan ja proteiinien aineenvaihduntaa. Pitkällä aikavälillä kuitenkin korkeat kortisolitasot voivat olla haitallisia keholle. Liian korkeat kortisolitasot vähentävät rasvan palamista ja heikentävät insuliiniherkkyyttä, mikä voi pitkällä aikavälillä johtaa ylipainoon ja tyypin II diabetekseen. Lisäksi voi esiintyä kuukautishäiriöitä, lihasheikkoutta ja yleistä psyykkistä huonovointisuutta. Kortisoli estää myös tulehduksia. Sen anti-inflammatorinen vaikutus heikentää immuunijärjestelmän toimintaa, mikä tekee meistä alttiimpia infektioille.
On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että kortisolitasosi ei aina liity stressitasoihisi. Fyysinen aktiivisuus lisää myös kortisolin eritystä kehossa, mutta toisin kuin stressissä, fyysisen aktiivisuuden aikana kortisoli vähentää lihaksiin kohdistuvia tulehduksia. Lääketieteellisessä maailmassa kortisoli on parhaiten tunnettu sen anti-inflammatorisista ja lihaksia hajottavista vaikutuksistaan tulehduksellisten sairauksien hoidossa. Hoidossa käytetään kortisolia kortisonina.
Kortisolivaje
Kortisoli on kehon kaasu ja jarru. Sen tasot ovat korkeimmillaan aamulla ja matalimmillaan yöllä. Rasvan, sokerin ja proteiinien aineenvaihduntaa säätelee kortisoli. Riippuen siitä, mitä teet tai millaisia kuormituksia kehossa on, kortisolin määrä vaihtelee. Jos stressaat, kortisolitasot nousevat. Samoin, jos saat vammoja, kuumetta, infektioita tai adrenaliinia erittyy kehoon. Kortisoli säätelee myös immuunijärjestelmää ja vähentää turvotuksia allergioiden ja hyönteisten puremien yhteydessä.
Kortisoli on elintärkeä hormoni. Sen puute voi johtaa hengenvaarallisiin tiloihin ja vaatii usein lääkitystä. Sairauksissa, joissa keho ei pysty tuottamaan kortisolia, voidaan saada lisämunuaisen kuorikerroksen vajaatoiminta ja Addisonin tauti. Tällöin kortisonilääkitystä tarvitaan, jotta voi elää täysin normaalia elämää.

Miten testi suoritetaan? 
Kortisolitesti on helppo sylkitesti, joka kerätään kotona. Sylki kerätään testitikuilla seitsemänä eri ajankohtana päivän aikana 12 tunnin ajanjakson aikana. Kolme aamunäytettä yhdistetään yhdeksi aamuarvoksi, ja kokonaisuudessaan testisi tulos näyttää viisi mittaustulosta: yksi aamuarvo, 2 tuntia heräämisen jälkeen, 5 tuntia heräämisen jälkeen, 8 tuntia heräämisen jälkeen ja 12 tuntia heräämisen jälkeen. Näytteet lähetetään laboratorioon analysoitavaksi, ja saat tuloksesi digitaalisesti. 
Alhaisen kortisolin oireet:
Väsymys 
Lihasheikkous 
Matala verenpaine 
Ruokahaluttomuus 
Pahoinvointi 
Menstruaatiohäiriöt
Korkean kortisolin oireet:
Painonnousu 
Väsymys 
Helppo sairastuvuus 
Unihäiriöt 
Vähentynyt seksuaalinen halukkuus 
Kohonnut verenpaine
Kortisolista 
Kortisoli, eli kehon "stressihormoni", vapautuu, kun altistumme fyysiselle tai henkiselle stressille. Kortisolia tuottaa lisämunuaiset, ja se auttaa sinua suoriutumaan paremmin fyysisesti ja henkisesti akuutissa stressitilanteessa. Pitkällä aikavälillä korkeat kortisolitasot voivat kuitenkin olla haitallisia ja suorastaan vaarallisia keholle, sillä ne voivat nostaa verensokeria, aiheuttaa tyypin II diabetesta ja kohottaa verenpainetta. Liian alhaiset kortisolitasot eivät myöskään ole hyviä. Jos kortisolitasot laskevat liian mataliksi, voi suuri määrä natriumia erittyä virtsaan, mikä voi johtaa hengenvaarallisiin tiloihin. On tärkeää tietää, jos on riskialttiina jommallekummalle ongelmalle. Testaamalla voit saada vihjeen siitä, onko tarpeen tehdä jatkotutkimuksia sairauksista, jotka voivat aiheuttaa kortisolihäiriöitä. GetTested tarjoaa helpon testin, jossa syljen avulla saat selville, oletko riskialttiina vai et. 
Kortisolin toiminta 
Kortisolilla on monia erilaisia tehtäviä kehossamme. Akuuteissa stressitilanteissa kortisolin erittyminen auttaa suoriutumaan paremmin, sekä fyysisesti että henkisesti. Kortisoli on myös tärkeä suoliston toiminnan kannalta ja säätelee kehon sokerin, rasvan ja proteiinien aineenvaihduntaa. Pitkällä aikavälillä kuitenkin korkeat kortisolitasot voivat olla haitallisia keholle. Liian korkeat kortisolitasot vähentävät rasvan palamista ja heikentävät insuliiniherkkyyttä, mikä voi pitkällä aikavälillä johtaa ylipainoon ja tyypin II diabetekseen. Lisäksi voi esiintyä kuukautishäiriöitä, lihasheikkoutta ja yleistä psyykkistä huonovointisuutta. Kortisoli estää myös tulehduksia. Sen anti-inflammatorinen vaikutus heikentää immuunijärjestelmän toimintaa, mikä tekee meistä alttiimpia infektioille. 
On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että kortisolitasosi ei aina liity stressitasoihisi. Fyysinen aktiivisuus lisää myös kortisolin eritystä kehossa, mutta toisin kuin stressissä, fyysisen aktiivisuuden aikana kortisoli vähentää lihaksiin kohdistuvia tulehduksia. Lääketieteellisessä maailmassa kortisoli on parhaiten tunnettu sen anti-inflammatorisista ja lihaksia hajottavista vaikutuksistaan tulehduksellisten sairauksien hoidossa. Hoidossa käytetään kortisolia kortisonina. 
Kortisolivaje 
Kortisoli on kehon kaasu ja jarru. Sen tasot ovat korkeimmillaan aamulla ja matalimmillaan yöllä. Rasvan, sokerin ja proteiinien aineenvaihduntaa säätelee kortisoli. Riippuen siitä, mitä teet tai millaisia kuormituksia kehossa on, kortisolin määrä vaihtelee. Jos stressaat, kortisolitasot nousevat. Samoin, jos saat vammoja, kuumetta, infektioita tai adrenaliinia erittyy kehoon. Kortisoli säätelee myös immuunijärjestelmää ja vähentää turvotuksia allergioiden ja hyönteisten puremien yhteydessä. 
Kortisoli on elintärkeä hormoni. Sen puute voi johtaa hengenvaarallisiin tiloihin ja vaatii usein lääkitystä. Sairauksissa, joissa keho ei pysty tuottamaan kortisolia, voidaan saada lisämunuaisen kuorikerroksen vajaatoiminta ja Addisonin tauti. Tällöin kortisonilääkitystä tarvitaan, jotta voi elää täysin normaalia elämää.

Kortisolitesti

Kuinka melatoniinitesti suoritetaan?
Testi on yksinkertainen sylkitesti. Tilauksesi jälkeen lähetämme sinulle testipakkauksen, jossa on kaikki tarvittava materiaali näytteen keräämiseen kotona. Näytteesi lähetetään sen jälkeen laboratorioon analysoitavaksi, ja saat testituloksesi digitaalisesti sen jälkeen, kun laboratorio on analysoinut näytteesi. Huomioi, että tämä testi on lähetettävä laboratorioon maanantaina.
Tietoa melatoniinista
Melatoniini on hormoni, jota tuotetaan käpylisäkkeessä (epifysissä) aivoissa. Sen päätehtävä on auttaa säätelemään vuorokausirytmiämme. Melatoniinin eritys saa meidät tuntemaan itsemme väsyneiksi. Sen taso vaihtelee vuorokauden aikana ja siihen vaikuttavat valo ja pimeys. Melatoniinitaso nousee pimeydessä ja on korkeimmillaan yöllä ja matalimmillaan päivällä, kun valo on voimakkaimmillaan. Joillakin ihmisillä melatoniinin tuotanto on liian alhainen, mikä voi tehdä nukahtamisesta vaikeaa. Yksinkertaisella sylkitestillä voit mitata omat melatoniinitasosi. Jos kärsit univaikeuksista, on olemassa lisäravinteita, joilla voit nostaa melatoniinitasoja.
Melatoniini auttaa myös kehoa säätelemään muita hormoneja, verenpainetta ja kehon lämpötilaa. Lisäksi matalilla melatoniinitasoilla on yhteys masennukseen ja ikääntymiseen.
Melatoniinin puute
Melatoniini on hormoni, joka syntyy aminohaposta tryptofaanista, ja sen tuotanto tapahtuu käpylisäkkeessä. Kun melatoniinitasot nousevat vuorokauden aikana, se antaa keholle signaalin nukkumisen aloittamiseksi, mikä saa meidät tuntemaan itsemme uneliaiksi ja väsyneiksi. Jos melatoniinin eritys häiriintyy, voi esiintyä univaikeuksia. Unihäiriöt voivat johtua monista tekijöistä, kuten sokeudesta, aikavyöhykkeiden vaihdoksista (jetlag), vaihdevuosista, ikääntymisestä, yötyöstä jne. Univaikeuksien hoitoon voidaan käyttää lisäravinteita tai lääkkeitä, jotka nostavat melatoniinitasoja.
Melatoniinin tuotantoa voivat vaikuttaa muun muassa keinotekoinen valaistus, liikunta, vuodenajat ja ikääntyminen. Mittaamalla ja tunnistamalla mahdolliset epätasapainotilat voit ottaa oikeat toimenpiteet melatoniinituotannon parantamiseksi.

Kuinka melatoniinitesti suoritetaan? 
Testi on yksinkertainen sylkitesti. Tilauksesi jälkeen lähetämme sinulle testipakkauksen, jossa on kaikki tarvittava materiaali näytteen keräämiseen kotona. Näytteesi lähetetään sen jälkeen laboratorioon analysoitavaksi, ja saat testituloksesi digitaalisesti sen jälkeen, kun laboratorio on analysoinut näytteesi. Huomioi, että tämä testi on lähetettävä laboratorioon maanantaina. 
Tietoa melatoniinista 
Melatoniini on hormoni, jota tuotetaan käpylisäkkeessä (epifysissä) aivoissa. Sen päätehtävä on auttaa säätelemään vuorokausirytmiämme. Melatoniinin eritys saa meidät tuntemaan itsemme väsyneiksi. Sen taso vaihtelee vuorokauden aikana ja siihen vaikuttavat valo ja pimeys. Melatoniinitaso nousee pimeydessä ja on korkeimmillaan yöllä ja matalimmillaan päivällä, kun valo on voimakkaimmillaan. Joillakin ihmisillä melatoniinin tuotanto on liian alhainen, mikä voi tehdä nukahtamisesta vaikeaa. Yksinkertaisella sylkitestillä voit mitata omat melatoniinitasosi. Jos kärsit univaikeuksista, on olemassa lisäravinteita, joilla voit nostaa melatoniinitasoja. 
Melatoniini auttaa myös kehoa säätelemään muita hormoneja, verenpainetta ja kehon lämpötilaa. Lisäksi matalilla melatoniinitasoilla on yhteys masennukseen ja ikääntymiseen. 
Melatoniinin puute 
Melatoniini on hormoni, joka syntyy aminohaposta tryptofaanista, ja sen tuotanto tapahtuu käpylisäkkeessä. Kun melatoniinitasot nousevat vuorokauden aikana, se antaa keholle signaalin nukkumisen aloittamiseksi, mikä saa meidät tuntemaan itsemme uneliaiksi ja väsyneiksi. Jos melatoniinin eritys häiriintyy, voi esiintyä univaikeuksia. Unihäiriöt voivat johtua monista tekijöistä, kuten sokeudesta, aikavyöhykkeiden vaihdoksista (jetlag), vaihdevuosista, ikääntymisestä, yötyöstä jne. Univaikeuksien hoitoon voidaan käyttää lisäravinteita tai lääkkeitä, jotka nostavat melatoniinitasoja. 
Melatoniinin tuotantoa voivat vaikuttaa muun muassa keinotekoinen valaistus, liikunta, vuodenajat ja ikääntyminen. Mittaamalla ja tunnistamalla mahdolliset epätasapainotilat voit ottaa oikeat toimenpiteet melatoniinituotannon parantamiseksi.

Melatoniinitesti

Mitä ovat neurotransmitterit?
Neurotransmitterit ovat erittäin tärkeitä tunteidemme ja käyttäytymisemme kannalta, ja tilat kuten masennus voivat olla suoraan yhteydessä neurotransmittereihin. Stressi, olipa se psyykkistä, fyysistä tai henkistä, vaikuttaa usein neurotransmitteriemme tasapainoon. Neurotransmitterit eli neurotransmittorit ovat molekyylejä, jotka välittävät hermoimpulsseja hermosolujen välillä hermostossamme. Tämä testi mittaa GABAA, glutamaattia, serotoniinia, dopamiinia, adrenaliinia ja noradrenaliinia.
GABA
GABA on tärkein estävä neurotransmitterimme keskushermostossamme. GABA vaimentaa stressireaktioitamme ja on välttämätön hyvän unen, ruokahalun, verenpaineen säätelyssä sekä ahdistuksen lievittämisessä. GABA syntetisoituu glutamaatista.
GABA toimii rauhoittavasti ja voi jopa vaimentaa epileptistä aktiivisuutta. Hyvä uni on tärkeä tekijä palautumisessamme, ja GABAn epätasapaino voi vaikuttaa hyvinvointiin. Jos GABA-tasot ovat matalat, sen voi ottaa lisäravinteena.
Glutamaatti/Glutamiinihappo
Glutamaatti (ei sekotettavaksi glutamiiniksi) on tärkeä kognitiivisille toiminnoille, oppimiselle, muistille ja motoriselle toiminnalle. Se on tärkein kiihottava välittäjäaine ja suurimmassa määrin aivoissamme oleva välittäjäaine. Glutamaatti on tarpeen hermosignaalien etenemiselle solujen välillä. Pitkään jatkuva stressi voi nostaa glutamaatin tasoja.
Monet liittävät glutamaatin elintarvikelisäaineena, mutta se on luonnollisesti myös lihassa, vihanneksissa, viljassa ja soijassa, ja sitä käytetään elintarvikkeissa maun parantamiseen (ei lastenruoassa).
Serotoniini
Serotoniini on tärkeä neurotransmitteri hyvinvointimme kannalta ja sen edeltäjä melatoniinille, joka on tärkeä unen säätelyssä, sekä kortisolin vastavaikuttaja. Serotoniini on tunnettu vaikutuksistaan mielialaan, mutta se vaikuttaa myös uneen, suolen liikkuvuuteen, ruokahaluun ja verenpaineeseen.

Ahdistusta lievittävä
Masennusta ehkäisevä
Mielialaa kohottava
Rentouttava
Unen säätelyyn vaikuttava
Ruokahalua säätelevä

Alhaiset tasot voivat liittyä muun muassa lihavuuteen, masennukseen, ahdistukseen, unihäiriöihin, pakko-oireisiin ja migreeniin.
Stressi vaikuttaa serotoniinitasoihin, ja ne voivat sekä nousta että laskea: akuutin stressin aikana serotoniinitasot nousevat aluksi, mutta pitkäaikaisessa stressissä tuotetaan vähemmän serotoniinia samalla kun keho kuluttaa sitä enemmän, mikä johtaa tasojen laskuun.
Dopamiini
Dopamiini on tärkeä motivaatioon, keskittymiseen ja kognitiivisiin toimintoihin. Dopamiinia kutsutaan usein "palkkiohormoniksi", koska se saa meidät voimaan hyvin oikeilla tasoilla. Alhaiset dopamiinitasot voivat, kuten serotoniininkin kohdalla, saada meidät voimaan huonosti ja liittää sen masennukseen, heikentyneeseen motoriseen toimintaan, pakko-oireisiin ja riippuvuuskäyttäytymiseen. Parkinsonin taudissa dopamiinia tuottavat hermosolut kuolevat, mikä johtaa tärinään, joka ilmenee Parkinsonin taudissa.
Liian korkeat dopamiinitasot voivat puolestaan johtaa muistiongelmiin, ahdistukseen, hyperaktiivisuuteen ja mielialan vaihteluihin. On suora yhteys dopamiiniin ja huumeiden väärinkäyttöön, koska se vapauttaa lisää dopamiinia aivojen palkitsemisjärjestelmän muutoksen vuoksi.
Adrenaliini
Adrenaliini tuotetaan lisämunuaisen ytimessä ja vaikuttaa henkiseen aktiivisuuteen sekä pulssiin ja verenpaineeseen. Uhkaavat ja stressaavat tilanteet voivat laukaista adrenaliinin erityksen.
Noradrenaliini
Noradrenaliini on aktivoiva neurotransmitteri, joka nostaa verenpainetta ja yhdessä dopamiinin kanssa sillä on positiivinen vaikutus motivaatioon, keskittymiseen ja motorisiin toimintoihin.
Miten testi suoritetaan?
Testi on yksinkertainen virtsanäyte, jonka keräät itse kotona. Kerää näyte aamulla toisesta virtsaamiskerrastasi, eli älä kerää ensimmäistä virtsaa (esimerkiksi heti herättyäsi), vaan ota näyte seuraavasta virtsaamiskerrastasi. Lähetä näyte laboratorioon analysoitavaksi ja saat tuloksesi digitaalisesti.

Mitä ovat neurotransmitterit? 
Neurotransmitterit ovat erittäin tärkeitä tunteidemme ja käyttäytymisemme kannalta, ja tilat kuten masennus voivat olla suoraan yhteydessä neurotransmittereihin. Stressi, olipa se psyykkistä, fyysistä tai henkistä, vaikuttaa usein neurotransmitteriemme tasapainoon. Neurotransmitterit eli neurotransmittorit ovat molekyylejä, jotka välittävät hermoimpulsseja hermosolujen välillä hermostossamme. Tämä testi mittaa GABAA, glutamaattia, serotoniinia, dopamiinia, adrenaliinia ja noradrenaliinia. 
GABA 
GABA on tärkein estävä neurotransmitterimme keskushermostossamme. GABA vaimentaa stressireaktioitamme ja on välttämätön hyvän unen, ruokahalun, verenpaineen säätelyssä sekä ahdistuksen lievittämisessä. GABA syntetisoituu glutamaatista. 
GABA toimii rauhoittavasti ja voi jopa vaimentaa epileptistä aktiivisuutta. Hyvä uni on tärkeä tekijä palautumisessamme, ja GABAn epätasapaino voi vaikuttaa hyvinvointiin. Jos GABA-tasot ovat matalat, sen voi ottaa lisäravinteena. 
Glutamaatti/Glutamiinihappo 
Glutamaatti (ei sekotettavaksi glutamiiniksi) on tärkeä kognitiivisille toiminnoille, oppimiselle, muistille ja motoriselle toiminnalle. Se on tärkein kiihottava välittäjäaine ja suurimmassa määrin aivoissamme oleva välittäjäaine. Glutamaatti on tarpeen hermosignaalien etenemiselle solujen välillä. Pitkään jatkuva stressi voi nostaa glutamaatin tasoja. 
Monet liittävät glutamaatin elintarvikelisäaineena, mutta se on luonnollisesti myös lihassa, vihanneksissa, viljassa ja soijassa, ja sitä käytetään elintarvikkeissa maun parantamiseen (ei lastenruoassa). 
Serotoniini 
Serotoniini on tärkeä neurotransmitteri hyvinvointimme kannalta ja sen edeltäjä melatoniinille, joka on tärkeä unen säätelyssä, sekä kortisolin vastavaikuttaja. Serotoniini on tunnettu vaikutuksistaan mielialaan, mutta se vaikuttaa myös uneen, suolen liikkuvuuteen, ruokahaluun ja verenpaineeseen.
Ahdistusta lievittävä 
Masennusta ehkäisevä 
Mielialaa kohottava 
Rentouttava 
Unen säätelyyn vaikuttava 
Ruokahalua säätelevä
Alhaiset tasot voivat liittyä muun muassa lihavuuteen, masennukseen, ahdistukseen, unihäiriöihin, pakko-oireisiin ja migreeniin. 
Stressi vaikuttaa serotoniinitasoihin, ja ne voivat sekä nousta että laskea: akuutin stressin aikana serotoniinitasot nousevat aluksi, mutta pitkäaikaisessa stressissä tuotetaan vähemmän serotoniinia samalla kun keho kuluttaa sitä enemmän, mikä johtaa tasojen laskuun. 
Dopamiini 
Dopamiini on tärkeä motivaatioon, keskittymiseen ja kognitiivisiin toimintoihin. Dopamiinia kutsutaan usein "palkkiohormoniksi", koska se saa meidät voimaan hyvin oikeilla tasoilla. Alhaiset dopamiinitasot voivat, kuten serotoniininkin kohdalla, saada meidät voimaan huonosti ja liittää sen masennukseen, heikentyneeseen motoriseen toimintaan, pakko-oireisiin ja riippuvuuskäyttäytymiseen. Parkinsonin taudissa dopamiinia tuottavat hermosolut kuolevat, mikä johtaa tärinään, joka ilmenee Parkinsonin taudissa. 
Liian korkeat dopamiinitasot voivat puolestaan johtaa muistiongelmiin, ahdistukseen, hyperaktiivisuuteen ja mielialan vaihteluihin. On suora yhteys dopamiiniin ja huumeiden väärinkäyttöön, koska se vapauttaa lisää dopamiinia aivojen palkitsemisjärjestelmän muutoksen vuoksi. 
Adrenaliini 
Adrenaliini tuotetaan lisämunuaisen ytimessä ja vaikuttaa henkiseen aktiivisuuteen sekä pulssiin ja verenpaineeseen. Uhkaavat ja stressaavat tilanteet voivat laukaista adrenaliinin erityksen. 
Noradrenaliini 
Noradrenaliini on aktivoiva neurotransmitteri, joka nostaa verenpainetta ja yhdessä dopamiinin kanssa sillä on positiivinen vaikutus motivaatioon, keskittymiseen ja motorisiin toimintoihin. 
Miten testi suoritetaan? 
Testi on yksinkertainen virtsanäyte, jonka keräät itse kotona. Kerää näyte aamulla toisesta virtsaamiskerrastasi, eli älä kerää ensimmäistä virtsaa (esimerkiksi heti herättyäsi), vaan ota näyte seuraavasta virtsaamiskerrastasi. Lähetä näyte laboratorioon analysoitavaksi ja saat tuloksesi digitaalisesti.

Neurotransmitterit Plus

Unettomuus – Syyt ja hoito kokonaisvaltaisesti      

twitter:title

Unettomuus voi johtua stressistä ja hormonihäiriöistä. Lue, miten stressinhallinta, nukkumisympäristön parantaminen ja ruokavaliomuutokset voivat auttaa.

description

twitter:description

https://www.datocms-assets.com/132905/1718978882-gettested_insomnia.webp?auto=format&fit=max&w=1200

twitter:image

twitter:card

Sylki

V&auml;syneet lis&auml;munuaiset? Koska kortisolitasot vaihtelevat p&auml;iv&auml;n aikana, on t&auml;rke&auml;&auml; tehd&auml; useita mittauksia vuorokauden aikana saadaksesi t&auml;ydellisen kuvan lis&auml;munuaisten kortisolituotannosta. Terve kortisolik&auml;yr&auml; on korkeimmillaan aamulla ja laskee v&auml;hitellen p&auml;iv&auml;n mittaan. Nyky&auml;&auml;n, kun monet kokevat v&auml;symyst&auml; ja uupumusta, n&auml;emme usein k&auml;yri&auml;, jotka ovat liian matalia, liian korkeita, liian tasaisia tai jopa k&auml;&auml;nteisi&auml;.
GetTestedin kortisolitesti mittaa biot saatavilla olevaa vapaata kortisolia seitsem&auml;n&auml; ajankohtana p&auml;iv&auml;n aikana ja antaa viisi mittaustulosta. Kortisolia vapautuu vastauksena fyysiseen tai henkiseen stressiin. Sit&auml; tuottavat lis&auml;munuaiset ja se parantaa fyysist&auml; ja henkist&auml; suorituskyky&auml; lyhytaikaisessa stressiss&auml;. Kuitenkin jatkuvasti korkeat kortisolitasot voivat olla haitallisia terveydelle, kun taas liian matalat tasot voivat my&ouml;s olla ongelmallisia. T&auml;m&auml; testi on erityisen hy&ouml;dyllinen henkil&ouml;ille, jotka kokevat kroonista stressi&auml;, v&auml;symyst&auml; tai muita stressiin liittyvi&auml; oireita.
Usein mitataan my&ouml;s DHEA, toinen hormoni, johon stressi vaikuttaa, yhdess&auml; kortisolin kanssa kattavaksi hormonaaliseksi arvioinniksi. <a href="/tuote/dhea-testi">DHEA-testimme</a> avulla voit syvent&auml;&auml; ymm&auml;rryst&auml;si stressivasteestasi ja hormonaalisesta tasapainostasi.

GetTestedin Melatoniinitesti analysoi melatoniinin eritysmallisi. Liian alhaiset tai korkeat tasot voivat vaikuttaa h&auml;iriintyneest&auml; unesta ik&auml;&auml;ntymiseen. Testi mitataan helposti syljest&auml;, jonka ker&auml;&auml;t itse kotona, ja l&auml;het&auml;t sitten n&auml;ytteen laboratorioomme analysoitavaksi.
Koska miljoonat ihmiset ymp&auml;ri maailmaa k&auml;rsiv&auml;t unih&auml;iri&ouml;ist&auml;, kuten unettomuudesta ja hypersomniasta, melatoniinitasojesi mittaaminen voi auttaa ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n uniongelmiesi syyt. T&auml;t&auml; testi&auml; k&auml;ytet&auml;&auml;n usein yhdess&auml; <a href="/tuote/kortisoli-testi/">kortisolitestimme</a> kanssa, joka tarjoaa kattavan yleiskatsauksen univalverytmiisi tarkastelemalla sek&auml; unihormonia ett&auml; stressihormonia.

Virtsa

Neurotransmitterit ovat eritt&auml;in t&auml;rkeit&auml; tunteidemme ja k&auml;ytt&auml;ytymisemme kannalta, ja tilat kuten masennus voivat olla suoraan yhteydess&auml; neurotransmittereihin. Stressi, olipa se psyykkist&auml;, fyysist&auml; tai henkist&auml;, vaikuttaa usein neurotransmitteriemme tasapainoon. T&auml;m&auml; testi mittaa serotoniinia, dopamiinia, GABAA, glutamaattia, adrenaliinia ja noradrenaliinia.

Unettomuus voi ilmetä monella eri tavalla, riippuen yksilöstä ja tilan vakavuudesta. Yleisiä unettomuuden oireita ovat mm:
<ul class="ul1">
 <li class="li2">Vaikeudet nukahtaa tai pysyä unessa.</li>
 <li class="li2">Herääminen liian aikaisin aamulla</li>
 <li class="li2">Väsynyt tai huojentunut olo herätessä.</li>
 <li class="li2">Keskittymis- tai keskittymisvaikeudet</li>
 <li class="li2">ärtyneisyys tai mielialan muutokset</li>
 <li class="li3">Väsymys tai energian puute päivän aikana.</li>
</ul>

<h2>Unettomuuden oireet</h2>

Unettomuus voi johtua monista eri tekijöistä, kuten:
<ul class="ul1">
 <li class="li2">Krooninen stressi ja emotionaalinen trauma</li>
 <li class="li2">ravitsemukselliset puutteet</li>
 <li class="li2">hormonaalinen epätasapaino</li>
 <li class="li2">ympäristömyrkyt</li>
 <li class="li2">geneettinen alttius</li>
 <li class="li2">Sairaudet, kuten uniapnea tai levottomat jalat -oireyhtymä.</li>
 <li class="li3">Lääkkeiden tai hoitojen sivuvaikutukset</li>
</ul>

<h2>Unettomuuden syyt</h2>

Unettomuuden hoitoon funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta kuuluu yleensä yhdistelmä elämäntapamuutoksia, ruokavalion muutoksia ja kohdennettuja lisäravinteita tai lääkkeitä. Joitakin yleisiä unettomuuden hoitomuotoja voivat olla mm:
<ul class="ul1">
 <li class="li2">Stressin vähentämistekniikat, kuten meditaatio tai jooga.</li>
 <li class="li2">Ruokavaliomuutokset, kuten sokerin ja kofeiinin saannin vähentäminen ja täysravinnon kulutuksen lisääminen</li>
 <li class="li2">Ravintolisät, jotka sisältävät keskeisiä ravintoaineita, kuten magnesiumia, melatoniinia ja valerianjuurta.</li>
 <li class="li2">Hormonien tasapainottaminen kohdennetun lisäravinteen tai lääkityksen avulla.</li>
 <li class="li2">Ympäristömyrkyille altistumisen vähentäminen</li>
 <li class="li2">Tulehduksen tai infektion korjaaminen kohdennetulla lisäravinteella tai lääkityksellä.</li>
 <li class="li3">Unihygienian parantaminen ja taustalla olevien unihäiriöiden, kuten uniapnean tai levottomat jalat -oireyhtymän, hoitaminen.</li>
</ul>

<h2>Unettomuuden hoidot</h2>

Unettomuus on usein osoitus stressistä, hormonitasapainon häiriöistä tai huonoista nukkumistottumuksista. Yleisiä oireita ovat vaikeudet nukahtaa tai pysyä unessa. Stressin vähentämisen, nukkumisympäristön parantamisen ja ruokavaliomuutosten kaltaisten tekijöiden käsittely voi torjua unettomuutta tehokkaasti. Tässä lähestymistavassa keskitytään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin paremman unen edistämiseksi.


<div class="theme-title">
<h2>Meid&auml;n suosituksemme</h2>
</div>
<div class="sym-tpick owl-carousel">
<div class="row symtpick-row">
<div class="symtpick-left"></div>
</div>
</div>

Unettomuus

Unettomuuden oireet

Unettomuuden syyt

Unettomuuden hoidot

Ostoskorisi

Meidän paras valintamme varten Unettomuus

Unettomuuden oireet

Unettomuuden syyt

Unettomuuden hoidot

Unettomuuden oireet

Unettomuuden syyt

Unettomuuden hoidot

Kaikki testit masennuksesta ja mielialanvaihteluista

Ostoskorisi

Ymmärrä perimmäinen syy:

Tee testi tänään, jotta voit aina suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla

Take actions to see improvements

Valitse testi

Get your results

Do the test from home

Take actions to see improvements

Get your results

Valitse testi

Do the test from home

Ymmärrä perimmäinen syy:

Tee testi tänään, jotta voit aina suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla

Take actions to see improvements

Valitse testi

Get your results

Do the test from home

Take actions to see improvements

Get your results

Valitse testi

Do the test from home