Vaihdevuodet

Vaihdevuositesti, mittaa FSH
Selvitä, oletko siirtymässä vaihdevuosiin tämän nopean testin avulla. Testi mittaa FSH-hormonin (follikkelistimuloiva hormoni) tason, joka nousee kehossa vaihdevuosien aikana. Testin avulla voit selvittää, oletko esivaihdevuosissa ja ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimiin vaihdevuosiin liittyvien terveysriskien, kuten osteoporoosin, korkean verenpaineen, korkeiden kolesteroliarvojen ja sydänsairauksien riskin hallitsemiseksi.
Vaihdevuodet
Useimmille naisille vaihdevuodet alkavat noin 45-50 vuoden iässä. Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa ikääntymistä ja tapahtuvat, kun munasarjojen munarakkuloiden määrä alkaa vähentyä. Tämä vaikuttaa myös estrogeenin tuotantoon, joka laskee. Vaihdevuodet voivat kestää eri pituisia aikoja eri naisilla, yhdestä vuodesta jopa yli kymmeneen vuoteen. Vaihdevuodet tarkoittavat kuukautisten loppumista, mutta vaihdevuodet todetaan yleensä vasta vuoden kuluttua kuukautisten päättymisestä. Vaihdevuosia edeltävää ajanjaksoa, joka kestää seuraavat 12 kuukautta, kutsutaan esivaihdevuodeksi (perimenopaus). Monet naiset kokevat tämän ajanjakson aikana oireita, kuten kuumia aaltoja, epäsäännöllisiä kuukautiskiertoja, unihäiriöitä, emättimen kuivuutta, hiustenlähtöä, ahdistusta, mielialanvaihteluita, lyhytaikaista muistihäiriöitä ja väsymystä.
Esivaihdevuosien oireet
Monet keski-ikäiset naiset kokevat vaihdevuosioireita, mutta nämä oireet voivat vaihdella suuresti henkilöittäin. Yleisiä oireita ovat mielialanvaihtelut ja kuumat aallot. Yksi yleinen varhainen merkki vaihdevuosien lähestymisestä on epäsäännöllinen kuukautiskierto, mutta voi olla vaikeaa arvioida, onko nainen jo saavuttanut vaihdevuodet vai onko hän edelleen hedelmällinen. Jos koet vaivalloisia oireita vähentyneen estrogeenituotannon vuoksi, kuten vaihdevuosioireita, on saatavilla lääkehoitoa, joka voi auttaa.
Yleisiä oireita ovat:

Mielialanvaihtelut
Hikoilu ja kuumat aallot
Unihäiriöt
Masennus
Kuivat ja haurastuneet limakalvot intiimialueella
Lisääntynyt virtsaamistarve
Alavartalon vaivat (usein aiheutuvat kohonneesta emättimen pH-arvosta vähentyneen estrogeenituotannon seurauksena)

Vaihdevuositestillä saat nopeaa ja luotettavaa tietoa hormoniprofiilistasi, mikä voi auttaa sinua ymmärtämään ja hallitsemaan kehosi muutoksia vaihdevuosissa ja esivaihdevuosissa.

Lisämunuaisen uupumus
Lisämunuaisen uupumus, jota kutsutaan myös väsyneiksi lisämunuaisiksi, tarkoittaa sitä, että lisämunuaiset vähentävät hormonien tuotantoa pitkän aikaisen voimakkaan stressin tai traumaattisten kokemusten jälkeen. Tämä koskee erityisesti kortisolia ja DHEA:ta. Lisämunuaiset reagoivat ensin stressiin lisäämällä kortisolin ja DHEA:n tuotantoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että DHEA:n tasot laskevat esimerkiksi uupumuksen yhteydessä, eli silloin kun stressi on jatkunut pitkään. Sekä kortisolin että DHEA:n mittaaminen on tärkeää, jotta lisämunuaisia voidaan tukea oikealla tavalla.
Mitä mitataan lisämunuaistestissämme?
Tässä testissä mitataan sekä DHEA että kortisoli syljestä.
DHEA
Alhaiset DHEA-tasot voivat aiheuttaa oireita, kuten väsymystä, masennusta, vähentynyttä seksuaalista halua ja ylipainoa, kun taas liian korkeat DHEA-tasot voivat johtaa oireisiin, kuten PCOS, akne ja hiustenlähtö. Kroonisen väsymysoireyhtymän yhteydessä DHEA-tasot ovat usein matalat.
Kortisoli
Koska kortisolitasot vaihtelevat päivän aikana, on tärkeää tehdä useita mittauksia vuorokauden aikana, jotta saadaan täysi kuva lisämunuaisten kortisolituotannosta. Terve kortisolikäyrä on korkeimmillaan aamulla ja laskee vähitellen päivän aikana. Nykyään, kun monet kokevat väsymystä ja uupumusta, näemme usein käyriä, jotka ovat liian matalia, liian korkeita, liian tasaisia tai jopa käänteisiä. Tämä testi mittaa biologisesti käytettävissä olevan vapaan kortisolin seitsemänä ajankohtana vuorokauden aikana, koska vain vapaa kortisoli on biologisesti aktiivinen.
Miten lisämunuaistesti suoritetaan?
Saat kotiin kaksi erilaista testipakkausta. Molemmat näytteet ovat sylkinäytteitä, jotka keräät itse kotona. Kortisolinäyte otetaan seitsemän kertaa päivän aikana, kun taas DHEA-näyte otetaan kahdesti aamulla. Näyte lähetetään laboratorioon analysoitavaksi, ja saat tuloksen digitaalisesti.

GetTestedin DNA Hormoniterveystesti on edistyksellinen geneettinen analyysi, joka paljastaa tietoja kehosi hormoniterveydestä. Testissä tarkastellaan geenejä, jotka liittyvät tärkeisiin hormoneihin, kuten T3 (trijodityroniini), T4 (tyroksiini), vapaa T4, TSH (kilpirauhasta stimuloiva hormoni), testosteroni, biologisesti aktiivinen testosteroni, FSH (follikkelia stimuloiva hormoni) ja ghreliini. Tämä kattava testi antaa syvällistä tietoa siitä, miten kehosi tuottaa, säätelee ja käyttää näitä elintärkeitä hormoneja. Ymmärtämällä geneettiset taipumuksesi voit optimoida elämäntapasi, ruokavaliosi ja mahdolliset lisäravinteet parantaaksesi hormoniterveyttäsi.
Kenelle testi on hyödyllinen?
Hormoniterveyden optimoiminen on keskeistä hyvinvointisi kannalta, sillä se vaikuttaa muun muassa energiatasoihin, aineenvaihduntaan, mielialaan ja moniin muihin elämän osa-alueisiin. Tämä DNA-testi on ihanteellinen henkilöille, jotka haluavat ymmärtää omia hormonitasojaan, kokevat hormonivajeen tai -ylituotannon oireita tai ovat kiinnostuneita parantamaan terveyttään henkilökohtaisten hormonaalisten tietojensa avulla.
Miten testi suoritetaan?

Tilaa testi: Saat DNA Hormoniterveystestin helposti suoraan kotiisi.
Kerää näyte: Kerää sylkinäyte yksinkertaisten ohjeiden mukaan.
Palauta näyte: Lähetä näyte laboratorioon mukana tulevassa valmiiksi maksetussa palautuskuoressa.
Vastaanota tulokset: Saat yksityiskohtaisen digitaalisen raportin 6-8 viikon kuluessa, joka selittää geeniesi vaikutukset hormonitoimintaan ja tarjoaa henkilökohtaisia suosituksia.

Näyte ja yksityisyys
DNA ja alkuperäinen näytemateriaali tuhotaan analyysin jälkeen. Testissä ei ole mitään henkilökohtaista yhteyttä, vaan näyte yhdistetään vain yksilölliseen testitunnukseen, joka takaa täydellisen anonymiteetin. Laboratorio ei tiedä, kenelle näyte kuuluu, eikä tuloksia jaeta kolmansille osapuolille. Sinulla on myös mahdollisuus poistaa testituloksesi niiden saamisen jälkeen.