Banaanin intoleranssi viittaa ei-allergiseen reaktioon banaaneja kohtaan, joita pidetään laajalti kulutettuna ja ravinteikkaana hedelmänä. Toisin kuin banaaniallergiat, jotka laukaisevat immuunivasteen tiettyihin banaanin proteiineihin, intoleranssi johtuu yleensä vaikeuksista sulattaa hedelmän tiettyjä komponentteja.
Banaani-intoleranssi ja banaaniallergia ovat eri sairauksia. Suvaitsemattomuus tarkoittaa ruoansulatusvaivoja tai haittavaikutuksia banaaneille, jotka eivät ole immuunivälitteisiä. Sen sijaan allergioissa immuunijärjestelmä reagoi epänormaalisti banaanien allergeenisiin proteiineihin, mikä johtaa allergisiin oireisiin.
Harkitse banaani-intoleranssitestin tekemistä, jos koet usein edellä mainittuja oireita banaanien nauttimisen jälkeen. Testaus voi auttaa vahvistamaan, liittyykö vaivasi banaaniintoleranssiin, ja antaa ohjeita ruokavalioon liittyviin valintoihin.