Miten gluteeni-intoleranssitesti suoritetaan?
Testi on ns. kapillaarinen verikoe, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy pistää pieni neula sormeen ja puristaa hieman verta, jonka keräät koeputkeen. Näyte lähetetään laboratorioomme analysoitavaksi, ja testituloksesi saat digitaalisesti, kun laboratorio on analysoinut näytteesi.
Kenelle testi on hyödyllinen?
Jos epäilet mahdollista gluteeniherkkyyttä, voi olla hyvä tehdä testi, jotta tiedät, tarvitseeko sinun välttää gluteenia vai ei. Huomioi, että gluteeni-intoleranssitesti eroaa ruoka-aineintoleranssi- ja allergiatesteistä. Esimerkiksi voit saada positiivisen tuloksen vehnäallergiasta tai ruoka-aineintoleranssista, mutta saada tuloksen, ettei sinulla ole gluteeniherkkyyttä, jos teet kaikki testit. Jos saat vastaukseksi, ettei sinulla ole gluteeni-intoleranssia, voit silti olla herkkä vehnälle, sillä nämä ovat eri sairauksia ja reaktioita, ja eri asioihin vehnässä, joihin keho reagoi. Jos kärsit monista oireista, suosittelemme, että yhdistät gluteeni-intoleranssitestin ruoka-aineintoleranssi- ja allergiatesteihin.
Gluteeniton ruokavalio vai vehnätön ruokavalio?
Gluteeni-intoleranssia sairastava voi syödä gluteenittomia tuotteita, kun taas vehnälle reagoivan henkilön tulee välttää kaikkia tuotteita, jotka sisältävät vehnää. Gluteenittomat tuotteet voivat sisältää vehnän osia, joita gluteeni-intolerantti henkilö voi sietää, mutta vehnäallergikko tai vehnälle yliherkkä ei siedä. Yksinkertaisin tapa tietää, mikä sopii sinulle, on testata, jotta voit syödä juuri sellaisen ruokavalion, joka sopii sinulle.
Gluteeni-intoleranssin / keliakian oireet
- Ihosairaudet
- Ripuli
- Vaikeudet painonnousussa
- Väsymys
- Vaikeudet tulla raskaaksi
- Ilmavaivat
- Pahoinvointi
Testistä
GetTestedin Gluteeni-intoleranssitesti mittaa IgG-vasta-aineita transglutaminaasia vastaan. Nykyisin on useita testejä gluteeni-intoleranssin mittaamiseen, mukaan lukien IgA-vasta-aineet transglutaminaasia vastaan. Miksi valitsimme IgG-vasta-aineet transglutaminaasia vastaan, on että se voi paljastaa herkkyyden, joka ei rajoitu pelkästään keliakia-tapauksiin, vaan myös henkilöille, jotka ovat niin sanotusti gluteeniherkkiä mutta eivät välttämättä saa positiivista tulosta perinteisistä testeistä. Tämä tarkoittaa, että henkilö voi testata negatiivisesti IgA-transglutaminaasitestissä, mutta saada positiivisen tuloksen IgG-transglutaminaasitestissä.
Tavalliset ravintoainepuutokset keliakiassa
Keliakia voi johtaa erilaisiin ravintoainepuutoksiin suolistovaurion takia, joka vaikuttaa ravinteiden imeytymiseen. Keliakiasta kärsivillä henkilöillä on usein puutoksia seuraavista ravintoaineista:
- Raudan: Heikentynyt imeytyminen voi johtaa anemiaan, joka on yleinen ongelma keliakiassa.
- Kalsium ja D-vitamiini: Tärkeitä luuston terveydelle, näiden ravintoaineiden puutos lisää osteoporoosin riskiä.
- Folaatti ja B12-vitamiini: Tärkeitä punasolujen muodostumiselle, niiden puutos voi myös aiheuttaa anemiaa.
- Sinkki: Tarpeellinen immuunitoiminnalle ja ihon terveydelle, sinkin puutos on yleistä keliakiaa sairastavilla.
- B6-vitamiini: Elintärkeä aineenvaihdunnalle ja aivotoiminnalle, B6-vitamiinin puutos voi vaikuttaa yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin.
Näiden puutosten tunnistaminen ja korjaaminen ravinnon tai ravintolisien avulla on ratkaisevan tärkeää keliakian hallitsemiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi.