Koentsyymi Q10 -Testi

Q10 on vitamiinin kaltaista ainetta, jolla on monia tärkeitä toimintoja kehossa. Se osallistuu muun muassa energian tuotantoon mitokondrioissa (”solujen voimalaitokset”) ja esiintyy elintärkeissä elimissämme. Q10:ä löytyy kaikista kehon soluista, mutta erityisesti sydämestä, maksasta ja elimistä, jotka vaativat paljon energiaa. Q10 on myös tärkeä immuunijärjestelmän ja yleisen terveyden kannalta. Q10 on aine, jota esiintyy luonnollisesti kehossa syntyessämme, mutta joka valitettavasti vähenee iän myötä. Alhaiset Q10-arvot voivat aiheuttaa väsymystä ja pahimmillaan sydänongelmia. Voit tarkistaa Q10-tasosi mittaamalla Q10:n pitoisuuden verestä yksinkertaisella verikokeella GetTestediltä.

Mikä on Q10?

Q10 on koentsyymi, kehon tuottama vitamiinin kaltainen aine, joka tukee monia tärkeitä prosesseja kehossa ja esiintyy elintärkeissä elimissä ja soluissa, erityisesti sydämessä ja immuunijärjestelmän soluissa. Kehon oma tuotanto tapahtuu maksassa, ja saamme myös pienen määrän ruokavaliosta, jossa rypsiöljy ja makrilli ovat kaksi merkittävää lähdettä. Keho vähentää sen tuotantoa iän myötä, ja se alkaa heikentyä jo 30-vuotiaana. Alhaiset Q10-tasot voivat aiheuttaa väsymystä ja pahimmillaan jopa sydän- ja verisuoniongelmia.

Q10 on aktiivinen soluissa sijaitsevissa mitokondrioissa, joissa kaikki energia-aineenvaihdunta tapahtuu ravintoaineista, joita syömme. Q10:llä on myös tärkeä rooli antioksidanttina. Se estää solujen hajoamista vapaiden radikaalien vaikutuksesta. Q10 estää myös LDL-kolesterolin, niin sanotun ”pahan” kolesterolin, hapettumista.

Koentsyymi Q10 - hyödyt lisäyksestä

Q10:n lisäsaanti vahvistaa sydäntä ja voi vähentää kipuja fibromyalgiasta (kipuherkkyys ja lihaskivut) kärsivillä henkilöillä. Q10:n luonnolliset määrät kehossa vähenevät iän myötä, ja siksi on tärkeää tietää, millaiset tasot kehossa ovat. Kroonisesta sydämen vajaatoiminnasta kärsivillä henkilöillä on usein alhaiset Q10-tasot. Myös väsymyksestä/masennuksesta kärsivät henkilöt ja statiineja (kolesterolilääkkeitä) käyttävät voivat parantaa terveyttään Q10-lisäyksellä. Myös urheilijat, jotka haluavat parantaa suoritustaan ja hapenottokykyään, hyötyvät Q10:n lisäsaannista. Vaativat fyysiset työt laskevat kehon luonnollisia antioksidanttitasoja, mikä voi aiheuttaa lihasheikkoutta ja uupumusta. Urheilijoiden lisääntynyt lihastoiminta vaatii suurempaa energiantuotantoa ja siten korkeampia Q10-tasoja, jolloin lisäys voi olla hyvä vaihtoehto. Myös tupakoitsijat voivat kokea hyötyjä Q10-lisäyksistä, koska heidän hapenottokykynsä on usein alhainen.

Koentsyymi Q10:tä löytyy monista ihonhoitotuotteista erityisesti ryppyjen estämiseksi. Sen antioksidanttiset ominaisuudet suojaavat soluja vapaiden radikaalien vaikutuksilta, jotka voivat aiheuttaa varhaisia ikääntymisen merkkejä. Tutkimukset osoittavat, että Q10 voi estää ryppyjen muodostumista esimerkiksi auringon altistuksen ja ikääntymisen seurauksena. Lisäksi tämä antioksidantti voi auttaa ihosolujen energiantuotannossa ja solujen uusiutumisessa sisältäpäin, mikä voi parantaa ihon laatua.

Miten Koentsyymi Q10 testi suoritetaan?

Koentsyymi Q10 -testi tehdään verikokeena, jossa otetaan pieni verenpisara sormenpäästä, joka siirretään koeputkeen. Tämä testi vaatii hieman suuremman määrän verta kuin muut testimme, joten saatat joutua keräämään verta kahdesta sormesta.

Kun olet tehnyt tilauksen, lähetämme sinulle kotona tehtävää verikoetta varten tarvittavat testivälineet. Lähetä sitten verinäyte laboratorioomme, jossa se analysoidaan, ja saat testitulokset digitaalisesti. Nopea, kätevä ja helppo!