Onko vitamiinin puutos yleistä?
Vitamiinin puutos on suhteellisen yleistä Suomessa, erityisesti folaatin (B9), B12-vitamiinin ja D-vitamiinin osalta talvikuukausina. Puutos voi johtua tekijöistä kuten ravitsemus, ikä, lääkkeiden käyttö, raskaus ja auringonvalolle altistuminen.
Testi vitamiinin puutoksen mittaamiseen
Stressi, raskaus, ruokavalio ja ikä ovat tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa vitamiinitilaan. Raskautta suunnittelevien on tärkeää tarkistaa ravitsemustila, sillä tietyt vitamiinin puutokset voivat vaikuttaa sikiöön. Testaaminen mahdollisen vitamiinin puutoksen varalta on helppoa tehdä kotona verikokeella. Näyte analysoidaan ISO-sertifioidussa ja akkreditoidussa laboratoriossa.
Yleisiä oireita vitamiinin puutoksessa
Vitamiinin puutoksessa voi kestää jonkin aikaa ennen kuin oireet ilmenevät. Joissain tapauksissa puutos on voinut jatkua pitkään ennen oireiden ilmenemistä. Esimerkkejä vitamiinin puutokselle tyypillisistä oireista ovat:
- Väsymys, alhainen energia
- Kuiva iho ja kuivat hiukset
- Masennus / Alavireinen mieliala
- Ärtyneisyys
Miten testi suoritetaan?
Testi on verikoe, joka otetaan kotona sormenpistolla. Sen jälkeen puristat verta, jonka tippaat kahteen erilaiseen putkeen, toiseen putkeen, jossa on keltainen korkki ja toiseen putkeen, jossa on punainen korkki. Testi tulee ottaa tyhjään mahaan aamulla. Näyte lähetetään laboratorioon analysoitavaksi ja saat vastauksen digitaalisesti heti, kun laboratorio on analysoinut näytteesi. Lähetyskulut laboratorioon sisältyvät hintaan.
Mineraalien testaus
Jos haluat testata myös mineraalitason, voit yhdistää sen meidän Ravintoainetestimme kanssa, jonka löydät täältä.
Varastossa
Kotitestit
Nopea toimitus
