Aminohapot, jotka ovat proteiinien rakennusaineita, syntetisoivat elimistössä tärkeitä molekyylejä, kuten hermovälittäjäaineita, hormoneja ja pigmenttejä. Niillä on ratkaiseva merkitys lihasmassan, hiusten ja kaikkien kehon kudosten kehittämisessä. Eri aminohappojen tasapainottaminen on tärkeää, sillä jotkut, kuten lysiini, voivat estää toisten, kuten arginiinin, imeytymisen ja päinvastoin.
Aminohappohoito
Ihmiset yhdistävät aminohapot usein urheilijoihin tai kehonrakentajiin, mutta kaikki tarvitsevat niitä henkiseen hyvinvointiin, ruoansulatukseen, hermoston toimintaan, lisääntymisterveyteen ja immuunijärjestelmän tukemiseen. Keho käyttää esimerkiksi aminohappo tryptofaania tuottaakseen serotoniinia, joka on mielialaan vaikuttava välittäjäaine.
Terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät aminohappohoitoa erilaisten vaivojen, kuten mieliala- ja mielenterveyden häiriöiden, uniongelmien, väsymyksen, kognitiivisten toimintojen ongelmien ja ADHD:n hoitoon.
Aminohappotasojen ymmärtäminen
Aminohappotasosi voivat olla joko liian alhaiset tai liian korkeat. Useat tekijät voivat aiheuttaa tämän epätasapainon:
- Heikko ruoansulatus, joka tapahtuu, jos proteiini ei hajoa kunnolla.
- Suolahapon estäjien, kuten omepratsolin, käyttö.
- Vähäproteiininen ruokavalio.
- Yksilöllisten biokemiallisten erojen kokeminen.
- Kofaktorien eli lisäravinteiden, joita elimistö tarvitsee aminohappojen hyödyntämiseen, puute.
- Kärsit sairauksista, jotka heikentävät elimistön kykyä käyttää tiettyjä aminohappoja tehokkaasti.
Aminohappotestin suorittaminen
Aminohappotesti tulee ottaa aamulla tyhjään vatsaan. Voit helposti kerätä kaikki terveystestimme, myös verikokeet, kotona. Kapillaariverta saat pistämällä sormeen ja keräämällä veren kuivattuun veritahrapaperiin (DBS). Lähetä sitten DBS-paperi ISO-sertifioituun laboratorioomme analysoitavaksi. Toimitamme tulokset digitaalisesti. Myös lapset voivat tehdä tämän testin, kunhan he selviävät verikokeesta.
