Ohjeet

On useita tapoja tehdä testejä. Yleisin on verinäyte. Jotkut testit otetaan sylki-, virtsa-, tai hengitysnäytteistä.

Alla löydät testisi lajiteltuna testaustavan mukaan (veri, sylki, virtsa ja hengitys). Otathan meihin yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää testeihin liittyen.

Klikkaa kuvaa nähdäksesi ohjeet testiä varten.

Verinäyte arkissa

  • Allergiatesti
  • Allergia- ja ruoka-aineintoleranssitesti
  • Histamiini-intoleranssi
  • Ruoka-aineintoleranssi 40
  • Ruoka-aineintoleranssi 80
  • Ruoka-aineintoleranssi 240
  • Kilpirauhastesti TSH, fT3 & fT4
  • Kilpirauhastesti TPO

Verinäyte – Putkilo

  • Gluteeni-intoleranssi
  • Kivennäisainepuutos
  • D-vitamiini
  • B12-vitamiini
  • Raudanpuute
  • Kolesteroli
  • Monityydyttymättömät rasvahapot (Omega 3 & 6)
  • Diabetes
  • Koentsyymi Q10

Sylkinäyte

  • Kortisoli

Sylkinäyte

  • Estrogeeni & progesteroni
  • Melatoniini

Sylkinäyte

  • Testosteroni
Stool test

Ulostenäyte

  • Hiiva
  • Vuotavan suolen oireyhtymä
  • Parasiitit
  • Suoliston mikrobiomi Small
  • Suoliston mikrobiomi Medium
  • Suoliston mikrobiomi Large
  • Suoliston mikrobiomi XL

Virtsanäyte

  • Jodi
  • Serotoniini
  • Raskasmetallit
Breathing test

Hengitysnäyte

  • Laktoosi-intoleranssi
  • Fruktoosi-intoleranssi

Sylkinäyte

  • DHEA
  • Naisten hormoniprofiili
  • Miesten hormoniprofiili

Ulostenäyte

  • Suoliston mikrobiomitesti XL mittaa ulosteen histamiinin

Virtsanäyte

  • Välittäjäaineet Basic
  • Välittäjäaineet Plus 
SIBO test

Hengitysnäyte

  • SIBO

Ohjeet verinäytteen ottoon – Verinäyte arkissa

Pyydämme, että noudatat ohjeita tarkasti tehdessäsi testiä. Oletko vielä epävarma? Lähetä sitten sähköpostia tukeen tai ota meihin yhteyttä live-chatissa, jotta voimme auttaa sinua parhaalla mahdollisella tavalla.

Jos olet tekemässä aminohappotestiä tai jotain kilpirauhaskokeista, ne tulee tehdä tyhjään mahaan aamulla. Huomaa, että veren tulee kuivua kokonaan ennen kuin laitat sen pussiin ja toimitat sen analysoitavaksi.

ON ERITTÄIN TÄRKEÄÄ, ETTÄ LIITÄT TESTITUNNUKSESI LABORIIN LÄHETTÄMÄÄN NÄYTTEEEN. JOS TESTITUNNUS PUUTTUU, TILAJAAN EI OLE LINKKIÄ.

Vaihe 1/10

  1. Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/10

2. Pese kätesi kuumassa vedessä noin minuutin ajan. Tämä lisää verenkiertoa sormissasi. Kuivaa kätesi. Tämä vaihe on tärkeä.

Vaihe 3/10

3.Desinfioi ”testisormesi” mukana toimitetulla desinfiointipaperilla. Odota muutama sekunti, kunnes sormi on täysin kuiva.

Vaihe 4/10

4. Irrota verilansetin suojakansi kiertämällä sitä. Käytä ylimääräistä lansettia, jos sinun on tehtävä toinen pistos sormeen.

Vaihe 5/10

5. Aseta kätesi tasaiselle alustalle. Aseta lansetti vinosti testisormea ​​kohti ja paina nappia alas. Varmista, että lansetti on painettuna sormea ​​vasten koko ajan.

Vaihe 6/10

6. Suosittelemme, että tässä vaiheessa nouset seisomaan, jotta kädessäsi oleva veri virtaa alaspäin. Auta veripisaroita tulemaan ulos hieromalla sormea kohti pistokohtaa.

Vaihe 7/10

7. Tiputa verta paperilla oleville ympyröille. Seisominen voi auttaa. On erittäin tärkeää, että täytät kaikki ympyrät kokonaan, sillä muuten laboratorio ei voi suorittaa testiä ja sinun on lähetettävä uusi.

Vaihe 8/10

8. Aseta yksilöllinen, testitunnuksesi sisältävä tarra paperille. Odota 2 tuntia, että veri kuivuu.

Vaihe 9/10

9. Kun veri on kuivunut 2 tuntia, laita paperi muovitaskuun, jossa paperi saapui.

Vaihe 10/10

10. Laita muovitasku mukana tulleeseen kirjekuoreen ja lähetä se samana päivänä (mieluiten maanantaina).

Ohjeet verinäytteen ottoon – Putkilo

Kehotamme lukemaan ohjeet huolellisesti. Jos olet epävarma tai sinulla on kysyttävää, olethan yhteydessä asiakaspalveluumme joko sähköpostitse tai chatin kautta.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/9

1. Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/9

2. Pese kätesi kuumassa vedessä noin minuutin ajan. Tämä lisää verenkiertoa sormissasi. Kuivaa kätesi. Tämä vaihe on tärkeä.

Vaihe 3/9

3. Desinfioi ”testisormesi” mukana toimitetulla desinfiointipaperilla. Odota muutama sekunti, kunnes sormi on täysin kuiva.

Vaihe 4/9

4. Irrota verilansetin suojakuori kiertämällä sitä. Käytä ylimääräistä lansettia, jos sinun on tehtävä toinen pistos sormeen.

Vaihe 5/9

5. Aseta kätesi tasaiselle alustalle. Aseta lansetti vinosti testisormea ​​kohti ja paina nappia alas. Varmista, että lansetti on painettuna sormea ​​vasten koko ajan.

Vaihe 6/9

6. Suosittelemme, että tässä vaiheessa nouset seisomaan, jotta kädessäsi oleva veri virtaa alaspäin. Auta veripisaroita tulemaan ulos hieromalla sormea kohti pistokohtaa.

Vaihe 7/9

7. Tiputa verta koeputkeen, kunnes veri saavuttaa merkityn viivan.

Vaihe 8/9

8. Aseta koeputkeen tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Aseta koeputki kuljetusputken sisään ja sulje.

Vaihe 9/9

9. Laita putket suljettuun kirjekuoreen ja lähetä kirjekuori laboratorioon samana päivänä.

Ohjeet sylkinäytteen ottoon – Kortisoli

Kortisolitestiin tarvittavat sylkinäytteet tulee kerätä 7 kertaa päivän aikana, mieluiten sunnuntaina tai maanantaina. Jos haluat pestä ja langata hampaasi, muista tehdä se vähintään 30 minuuttia ennen näytteenottoa. Jos ikenesi vuotavat, suosittelemme ottamaan näytteen toisella kertaa. Vältä syömistä, juomista, tupakointia ja purukumin syömistä 30 minuuttia ennen näytteenottoa. Vältä myös alkoholia edellisenä päivänä.

Testiä varten tulee ottaa 7 erillistä sylkinäytettä päivän aikana:

1. Heti herättyäsi.
2. 30 minuuttia heräämisen jälkeen.
3. 1 tunti heräämisen jälkeen.
4. 2 tuntia heräämisen jälkeen.
5. 5 tuntia heräämisen jälkeen.
6. 8 tuntia heräämisen jälkeen.
7. 12 tuntia heräämisen jälkeen.

Säilytä näytteesi jääkaapissa ennen lähetystä.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/7

  1. Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/7

2. Huuhtele suusi vedellä. Sylje ja odota muutama minuutti, kunnes suussasi on taas sylkeä.

Vaihe 3/7

3.Avaa koeputki ja pilli.

Vaihe 4/7

4. Käytä pilliä suppilona siirtäessäsi syljen koeputkeen. Varmista, että putki on täynnä. Muutama kupla syljessä ei ole ongelma

Vaihe 5/7

5. Aseta tarra, jossa on merkintä ”1” ja yksilöllinen testitunnuksesi koeputkeen ja sulje.

Vaihe 6/7

6. Toista sama toimenpide kuuden muun koeputken kanssa:

  • Heti herättyäsi
  • 30 minuuttia heräämisen jälkeen
  • 1 tunti heräämisen jälkeen
  • 2 tuntia heräämisen jälkeen
  • 5 tuntia heräämisen jälkeen
  • 8 tuntia heräämisen jälkeen
  • 12 tuntia heräämisen jälkeen

Vaihe 7/7

7. Säilytä koeputkia jääkaapissa, kunnes lähetät ne. Laita testit mukana tulleeseen kirjekuoreen. Lähetä testit laboratorioon seuraavana päivänä (mieluiten maanantaina). On tärkeää, että lähetät kaikki 7 koeputkea, sillä muuten laboratorio ei analysoi testiäsi.

Ohjeet sylkinäytteen ottoon – Estrogeeni- ja melatoniinitesti

Estrogeenitestiä varten tarvittava sylkinäyte tulisi ottaa aamulla. Suosittelemme ottamaan näytteen 1 viikko ovulaation jälkeen, eli jos sinulla on normaali 28 päivää kestävä kierto, tämä tarkoittaa päivien 19-23 aikana.

Melatoniinitestiä varten otettava sylkinäyte tulisi ottaa sunnuntai-iltana ennen nukkumaanmenoa. Tämä on tärkeää, sillä testi tulee lähettää laboratorioon maanantaina.

Jos haluat pestä ja langata hampaasi, muista tehdä se vähintään 30 minuuttia ennen näytteenottoa. Jos ikenesi vuotavat, suosittelemme ottamaan näytteen toisella kertaa. Vältä syömistä, juomista, tupakointia ja purukumin syömistä 30 minuuttia ennen näytteenottoa. Vältä myös alkoholia edellisenä päivänä.

Huomaathan, että hormoneja sisältävien lääkkeiden ja voiteiden käyttö vaikuttaa estrogeeni-/progesteronitestin tulokseen. Suosittelemme välttämään hormonien käyttämistä vähintään 7 päivää ennen näytteenottoa, paitsi jos haluat niiden näkyvän tuloksessa. Naisten ei tulisi tehdä testiä kuukautisten aikana. Säilytä näyte jääkaapissa ennen lähettämistä laboratorioon.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/6

1.Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/6

2. Huuhtele suusi vedellä. Sylje ja odota muutama minuutti, kunnes suussasi on taas sylkeä.

Vaihe 3/6

3.Avaa koeputki ja pilli.

Vaihe 4/6

4. Käytä pilliä suppilona siirtäessäsi syljen koeputkeen. Varmista, että putki on täynnä. Muutama kupla syljessä ei ole ongelma.

Vaihe 5/6

5. Kiinnitä yksilöllinen, testitunnuksesi sisältävä tarra koeputkeen ja sulje se.

Vaihe 6/6

6. Säilytä koeputkia jääkaapissa, kunnes lähetät ne. Laita testit mukana tulleeseen kirjekuoreen. Lähetä testit laboratorioon samana päivänä (mieluiten maanantaina).

Ohjeet sylkinäytteen ottoon – Testosteroni

Testosteronitestiä varten tarvittavat sylkinäytteet tulisi ottaa aamulla, mieluiten maanantaiaamuna. Seuraavat kaksi näytettä tulee ottaa tämän jälkeen. Jos haluat pestä ja langata hampaasi, muista tehdä se vähintään 30 minuuttia ennen näytteenottoa. Jos ikenesi vuotavat, suosittelemme ottamaan näytteen toisella kertaa. Vältä syömistä, juomista, tupakointia ja purukumin syömistä 30 minuuttia ennen näytteenottoa. Vältä myös alkoholia edellisenä päivänä.

Huomaathan, että hormoneja sisältävien lääkkeiden ja voiteiden käyttö vaikuttaa estrogeeni-/progesteronitestin tulokseen. Suosittelemme välttämään hormonien käyttämistä vähintään 7 päivää ennen näytteenottoa, paitsi jos haluat niiden näkyvän tuloksessa. Naisten ei tulisi tehdä testiä kuukautisten aikana. Säilytä näyte jääkaapissa ennen lähettämistä laboratorioon.

Sylkinäyte tulee ottaa kolmesti päivän aikana:

1. Heti herättyäsi.
2. 30 minuuttia heräämisen jälkeen.
3. 60 minuuttia heräämisen jälkeen.

Säilytä näyte jääkaapissa ennen lähettämistä laboratorioon.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/7

1. Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/7

2. Huuhtele suusi vedellä. Sylje ja odota muutama minuutti, kunnes suussasi on taas sylkeä.

Vaihe 3/7

3. Avaa koeputki ja pilli

Vaihe 4/7

4. Käytä pilliä suppilona siirtäessäsi syljen koeputkeen. Varmista, että putki on täynnä. Muutama kupla syljessä ei ole ongelma.

Vaihe 5/7

5. Aseta tarra, jossa on merkintä ”1” ja yksilöllinen testitunnuksesi koeputkeen ja sulje.

Vaihe 6/6

6. Toista toimenpide kahdella muulla koeputkella:

  • 30 minuuttia heräämisen jälkeen.
  • 1 tunti heräämisen jälkeen.

Vaihe 7/7

7. Säilytä koeputkia jääkaapissa, kunnes lähetät ne. Laita testit suljettuun kirjekuoreen. Lähetä testit laboratorioon samana päivänä (mieluiten maanantaina).

Ohjeet ulostenäytteen ottoon

Nämä näytteenotto-ohjeet koskevat suoliston mikrobiomi- ja ruuansulatustestejä. Pyydämme noudattamaan ohjeita huolellisesti kun suoritat näytteenottoa. Jos olet epävarma, olethan yhteydessä asiakastukeemme joko sähköpostitse tai chatissa, autamme mielellämme.

HUOMAATHAN että on suositeltavaa lopettaa probioottien käyttö vähintään 72 tuntia ennen näytteenottoa ja odottaa vähintään 4 viikkoa ennen näytteenottoa, jos olet käyttänyt antibiootteja. Jos sinulla on näytteenottopäivänä ripulia, suosittelemme ottamaan näytteen toisena päivänä (ellei sinulla ole toistuvaa ripulia).

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/8

1. Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/8

2. Avaa paperi varovasti vetämällä reunoja erilleen nuolten kohdalta.

Vaihe 3/8

3. Aseta paperi wc-istuimelle ja taita istuinrengas sen päälle niin, että paperi pysyy paikallaan. Aseta paperi hieman taaemmaksi wc-istuimelle.

Vaihe 4/8

4.Kerää näyte paperilla olevasta ulosteesta. Kerää uloste koeputkeen kanteen kiinnitetyn lusikan avulla.

Vaihe 5/8

5. Muista täyttää putki niin, että se on täytetty minimi- ja maksimiviivan välillä (mieluiten enemmän kohti maksimia kuin minimiä). Jotkut ulostetestit edellyttävät, että täytät useita putkia. Sinun on täytettävä kaikki saamasi putket. Sulje kansi. Aseta testitunnuksesi säiliöön. Jos testaat histamiinia ulosteen kautta, saat siihen tarvittavat ohjeet erikseen testauspakkauksessasi.

Vaihe 6/8

6. Huuhtele paperi loppujen ulosteiden kanssa alas wc: stä.

Vaihe 7/8

7. Aseta koeputki kuljetusastian sisään ja sulje kansi. Jos testipakkauksessasi on useita putkia, tulee ne kaikki täyttää ja lähettää.

Vaihe 6/6

8. Laita putki (tai putket) mukanatulleeseen kirjekuoreen. Lähetä testi laboratorioon samana päivänä (mieluiten maanantaina).

Ohjeet ulosteesta tutkittavaan histamiinitestiin

Pyydämme noudattamaan ohjeita huolellisesti kun suoritat näytteenottoa. Jos olet epävarma, olethan yhteydessä asiakastukeemme joko sähköpostitse tai chatissa, autamme mielellämme.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/7

1.Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/7

2. Muista, että putki sisältää nestettä. Kun olet avannut putken, on tärkeää pitää se pystyssä, kunnes suljet sen uudelleen.

Vaihe 3/7

3. Pidä kiinni putken sinisestä osasta ja vedä keltainen annostelutikku ulos toisella kädellä. Varmista, että pidät putken pystyssä, jotta neste ei valu ulos.

Vaihe 4/7

4. Aseta annostelutikku kolmeen eri kohtaan ulostetta. Annostelukepin alaosassa oleva rakenne poimii tarpeeksi ulostetta.

Vaihe 5/7

5. Laita annostelutikku takaisin putkeen. On tärkeää, että teet tämän vain kerran. Ylimääräiset ulosteet kerääntyvät putken siniseen osaan. Näytteeseen kerätty pieni määrä ulostetta on siis riittävä. Kun olet työntänyt annostelutikun kokonaan putkeen, käännä sitä, kunnes kuulet napsahduksen. Huomaa, että liuoksen värin ei tulisi muuttua, tai vain hyvin vähän. Liuoksen ei pitäisi siis muuttua ruskeaksi.

Vaihe 6/7

6. Laita putki kuljetusastiaan. Merkitse putki yksilöllisellä testitunnuksellasi. Laita kuljetusastia mukanatulleeseen kirjekuoreen (yhdessä muiden putkien kanssa, jos testisi vaatii useamman kuin yhden putken).

Vaihe 7/7

7. Laita putki (tai putket) mukanatulleeseen kirjekuoreen. Lähetä testi laboratorioon samana päivänä (mieluiten maanantaina).

Ohjeet hengityksestä otettavaa näytettä varten

Hengitystestejä varten sinun on ensin sekoitettava mukana toimitettu jauhe haaleaan veteen.
Fruktoosi/sorbitoli sekoita 200 ml:aan vettä.
Laktoosia varten sekoita 240 ml:aan vettä.

Hengityksestäsi otetaan näyte useamman tunnin välein. Muista välttää testattavalle aineelle altistumista. Esimerkiksi, jos testaat laktoosi-intoleranssia, vältä laktoosia sisältäviä tuotteita.

Testipakkauksessasi saapuu 5 lasiastiaa. Puhalla ensimmäiseen lasiastiaan ennen kuin juot fruktoosiliuosta. Jäljelle jääviin astioihin on puhallettava tietyin väliajoin fruktoosiliuoksen nauttimisen jälkeen:

Lasi 2: 30 minuuttia liuoksen juomisen jälkeen.
Lasi 3: 1 tunti liuoksen juomisen jälkeen.
Lasi 4: 2 tuntia liuoksen juomisen jälkeen.
Lasi 5: 3 tuntia liuoksen juomisen jälkeen.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/9

1. Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/9

2. Ota viisi numeroitua tarraa ja kiinnitä ne viiteen lasisäiliöön.

Steg 3 av 9

3. Sekoita jauhe ja vesi ohjeiden mukaan.

Vaihe 4/9

4. Ota suukappale pussin mukana ja aseta se lasisäiliöön, jossa on merkintä ”TEST”. HUOMAUTUS: Varmista, ettet lävistä tai riko korkkia.

Vaihe 5/9

5. Laita suukappale suutasi vasten ja hengitä syvään nenän kautta.

Vaihe 6/9

6. Puhalla suukappaleen läpi pussiin. Juuri ennen kuin vapautat hengityksesi, paina suukappale alas lasisäiliön läpi ja lävistä korkki.

Steg 7/9

7. Juo vesi aiemmin tekemäsi jauheen kanssa.

Vaihe 8/9

8. Toista prosessi muiden lasisäiliöiden kanssa

  • Lasi 2: 30 minuuttia fruktoosiliuoksen juomisen jälkeen.
  • Lasi 3: 1 tunti fruktoosiliuoksen juomisen jälkeen.
  • Lasi 4: 2 tuntia fruktoosiliuoksen juomisen jälkeen.
  • Lasi 5: 3 tuntia fruktoosiliuoksen juomisen jälkeen.

Vaihe 9/9

9. Aseta lasisäiliöt palautuskuoreen. Sulje ja lähetä samana päivänä (mieluiten maanantaina).

Ohjeet hengityksestä otettavaa näytettä varten –  SIBO

Näyte on kerättävä useamman tunnin aikana. Muistathan seurata valmistelevia ohjeita näytteenottoa edeltävinä päivänä. Ohjeet löytyvät testin mukana tulevasta tuoteselosteesta, perehdythän niihin huolella.

Testauspakkauksesi sisältää 7 lasiastiaa. Ensimmäiseen sinun tulee puhaltaa ennen liuoksen juomista.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/9

1.Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/9

2. Poista koeputket kuljetussäiliöistä ja aseta ne siihen järjestykseen, jossa näytteet otetaan.

Vaihe 3/9

3. Ensimmäinen hengitystesti tulee tehdä ENNEN toimitetun liuoksen ottamista. Ota suukappale toiseen käteen nokka ylöspäin ja pidä toisessa kädessä koeputkea, jossa on merkintä 1.

Vaihe 4/9

4. Hengitä sisään, pidätä hengitystäsi 5 sekuntia ja hengitä sitten ilma ulos pussin suukappaleen kautta, jotta pussi täyttyy hitaasti.

Vaihe 5/9

5. Kun vielä hengität ulos, esim. pussi on edelleen täynnä uloshengittämääsi ilmaa, aseta koeputki kumipuolen kanssa poistolaitetta vasten samalla kevyesti painaen. Neula tunkeutuu koeputken kumin läpi. Pussin ilma tulee nyt putkeen. Vedä koeputki ulos keräilylaitteesta ja aseta se valmiiksi lähetettäväksi.
Älä huoli: putkeen hengittämäsi ilma ei voi kadota, vaan jää putkeen.

Vaihe 6/9

6. Kun olet ottanut ensimmäisen vertailunäytteen, juot nyt mukana toimitetun testiliuoksen. Huomaa aika. Tästä eteenpäin et saa juoda enempää vettä tuntiin! Sen jälkeen on hyvä juoda tavallista vettä.

Vaihe 7/9

7. Juo vesi, jonka teit jauheesta aiemmin.

Vaihe 8/9

8. Ota sitten kuusi muuta hengitysnäytettä peräkkäin 30, 50, 70, 90, 120 ja 150 minuutin kuluttua. Jatka samalla tavalla kuin ensimmäisessä testissä. Merkitse hengitysnäytteiden ajat (nro 2-7) testipöytäkirjaan.

Vaihe 9/9

9. Aseta lasisäiliöt palautuskuoreen. Sulje ja lähetä samana päivänä (mieluiten maanantaina)

Ohjeet virtsanäytteen ottoa varten

Nämä ohjeet virtsanäytteen ottoon koskevat jodi-, serotoniini- ja raskasmetallitestejä. Näyte tulee ottaa ensimmäisestä aamuvirtsasta. Kerää virtsaa ainoastaan suoraan virtsasuihkusta, älä kerää ensimmäisiä tippoja. Kuppiin tulee kerätä 60 ml virtsaa. Älä juo edeltävänä iltana enemmän kuin 1 L vettä.

Huomaathan, että naisten ei tulisi ottaa näytettä kuukautisten aikana.

 

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/6

  1. Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/6

2.Avaa koeputki ja aseta se tasaiselle alustalle. Varmista, ettei putki kaadu.

Vaihe 3/6

3. Kerää aamuvirtsa kuppiin. Ota virtsa virrasta, ei ensimmäisistä pisaroista.

Vaihe 4/6

4. Käytä pipettiä virtsan ottamiseen kupista ja purista virtsa koeputkeen. Varmista, että putki on kokonaan täytetty. Sulje putki huolellisesti.

Vaihe 5/6

5. Kiinnitä yksilöllinen testitunnuksesi sisältävä tarra koeputkeen ja sulje koeputki.

Vaihe 6/6

6. Laita testit mukanatulleeseen kirjekuoreen. Lähetä testit laboratorioon samana päivänä (mieluiten maanantaina).

Ohjeet sylkinäytteen ottoa varten:

  • DHEA
  • Naisten hormoniprofiili
  • Miesten hormoniprofiili

Käy läpi kaikki oikealla olevat ohjekuvat ennen näytteenottoa. Sylkinäyte tulisi ottaa aamulla. Jos olet harjannut hampaasi, odota vähintään 30 minuuttia ennen näytteenottoa. Jos ikenesi vuotavat, tee testi jokin toinen päivä. Vältä myös juomista, syömistä, nuuskaamista, tupakointia sekä purukumia 30 minuuttia ennen näytteenottoa. Muista, että hormonivalmisteiden tai -voiteiden käyttö vaikuttaa tuloksiin, siksi kannattaa vältää esimerkiksi hormonikorvaushoitoa vähintään 7 päivää ennen näytteenottoa, ellet halua sen näkyvän tuloksissasi.

Naisten ei tulisi ottaa näytettä kuukautisten aikana. Jos olet nainen, suosittelemme, että otat näytteen viikon jälkeen ovulaatiosta. Jos sinulla on normaali kierto, tämä tarkoittaisi päivien 19-23 välillä.

Näytteenotto tapahtuu kahdessa erässä:

  • Heti herättyäsi (punakantinen astia)
  • 30 minuuttia heräämisen jälkeen (valkokantinen astia)

Säilytä näyte jääkaapissa ennen sen lähettämistä.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/6

1.Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/6

2. Huuhtele suu tavallisella vedellä, sylje vesi pois ja odota muutama minuutti, kunnes sinulla on taas sylkeä suussa tavalliseen tapaan.

Vaihe 3/6

3. Heti herättyäsi täytä ensimmäisellä syljellä putki, jossa on punainen korkki. Putken on oltava puoliksi täynnä sylkeä ja ilman kuplia.

Vaihe 4/6

4. 30 minuutin päästä ensimmäisestä testistä (ts. ensimmäinen putki punaisella korkilla) täytä syljellä putki, jossa on valkoinen korkki. Putken on oltava puoliksi täynnä sylkeä ilman kuplia.

Vaihe 5/6

5. Laita molemmat putket kuljetusputkeen ja kiinnitä siihen yksilöllinen testitunnuksesi.

Vaihe 6/6

6. Laita putket mukanatulleeseen kirjekuoreen. Säilytä näytteitä jääkaapissa ennen lähetystä. Lähetä samana päivänä.

Ohjeet virtsanäytteen ottoa varten:

  • Välittäjäainetesti Basic
  • Välittäjäainetesti Plus

Virtsanäyte tulee ottaa toisesta aamuvirtsasta. Tämä tarkoittaa sitä, että otat näytteen toisella virtsaamiskerralla heräämisen jälkeen. Muista olla juomatta enempää kuin 1 L edellisenä iltana ennen näytteenottoa.

ON ENSIARVOISEN TÄRKEÄÄ, ETTÄ MUISTAT KIINNITTÄÄ TUNNISTEELLA MERKITYN TARRAN NÄYTTEESEEN, ENNEN KUIN LÄHETÄT SEN LABORATORIOON. JOS TUNNISTETARRA PUUTTUU, EMME PYSTY KOHDISTAMAAN NÄYTETTÄ OIKEAAN HENKILÖÖN.

Vaihe 1/6

1. Ennen kuin aloitat, sinun on rekisteröitävä testi. Testipakkauksessasi on tarra, jossa on yksilöllinen testitunnuksesi. Rekisteröi testitunnuksesi täällä tai osoitteessa my.gettested.io. Jos tarvitset apua tilin luomisessa, voit tutustua ohjeeseen Rekisteröi tili.

Vaihe 2/6

2. Kerää toinen aamuvirtsa kuppin tai lasiin ylös nousemisen jälkeen. Toinen aamuvirtsa tarkoittaa toista virtsaamiskertaa aamulla ylös nousemisen jälkeen.

Vaihe 3/6

3. Lyö putkea voimakkaasti jotakin vasten, kunnes pieni valkoinen pala putoaa putken pohjalle.

Vaihe 4/6

4. Siirrä virtsa kupista tai lasista koeputkeen mukana toimitetulla pipetillä ja sulje korkki. Varmista, että koko putki on täytetty. Sulje huolellisesti.

Vaihe 5/6

5. Laita sitten putki mustaan kuljetusputkeen. Laita yksilöllinen QR-koodisi koeputkeen.

Vaihe 6/6

6. Laita putket mukanatulleeseen kirjekuoreen. Säilytä näytteitä jääkaapissa ennen lähetystä. Lähetä samana päivänä.